Japão

(O Deus que existe em mim saúda o Deus que habita em Você).

Coquetel de remédios se mostra promissor contra hepatite C

Um coquetel de três medicamentos, incluindo uma nova droga, o Boceprevir, se revelou mais eficiente que as atuais terapias contra a hepatite C, aponta um estudo clínico divulgado nesta quarta-feira. Os resultados dos testes clínicos serão publicados amanhã na revista especializada New England Journal of Medicine.

"Este estudo representa um progresso notável. Potencialmente, será possível curar pessoas com hepatite C que não respondem às terapias já existentes", afirmou Stuart Gordon, um dos encarregados do serviço de hepatologia do hospital Henry Ford de Detroit (Michigan) e um dos autores do estudo.
"Em breve vamos dispor de um novo tratamento padrão para pacientes com hepatite C", disse Gordon, assinalando que o estudo abre caminho para "uma nova era de desenvolvimento de antivirais para tratar a doença".
Durante a pesquisa, os médicos analisaram mais de mil pacientes, em vários países, e compararam a nova terapia à antiga, que emprega apenas duas drogas, o Peginterferon e a Ribavirina (Rebetol).
Um grupo de controle recebeu apenas Peginterferon e Ribavirina durante 44 semanas, enquanto um segundo grupo obteve o mesmo tratamento acrescido do Boceprevir durante 32 semanas. Um terceiro grupo foi tratado com as três drogas durante 44 semanas.
Os participantes dos dois grupos tratados com Boceprevir mostraram taxas bem mais elevadas de resposta viral firme, com o desaparecimento do vírus do sangue. A taxa foi de 59% e 66% nos grupos 2 e 3, respectivamente, contra 21% no grupo de controle.

6 RAZÕES PARA VOCÊ NÃO ADIAR A VISITA AO GINECOLOGISTA

Chega de desculpas! Especialista fala sobre problemas que podem ser evitados quando vamos ao ginecologista periodicamente.

---

Toda mulher já está cansada de saber que deve ir ao ginecologista, pelo menos, uma vez ao ano. Mas, às vezes, a correria do dia a dia faz com que elas adiem este compromisso. Para que você coloque as desculpas de lado e invista mais em você e no seu bem estar, confira uma lista de benefícios que o ginecologista Nelson Valente, preparou pra você.

Prevenção e detecção precoce do câncer de colo do útero – Ao consultar o ginecologista regularmente, as mulheres podem prevenir o aparecimento do câncer de colo do útero. Na consulta, o médico realizará o exame de Papanicolau em mulheres a partir dos 18 anos de idade ou que já tenham iniciado atividades sexuais antes desta idade, para verificar a existência de lesões sugestivas de neoplasias ou outras doenças. Diante de alguma alteração significativa, o médico ampliará a investigação com exames mais específicos, como a colposcopia e a biópsia, que permitirão o esclarecimento do diagnóstico.

Prevenção e detecção do câncer de mama – O auto-exame da mama é um procedimento válido para que as mulheres desenvolvam o hábito de se auto-observarem. Porém, para o diagnóstico precoce do câncer de mama, a recomendação é a realização da mamografia, exame que consegue identificar, por exemplo, microcalcificações, que são do tamanho de um grão de açúcar e que podem denunciar a presença de um tumor de tamanho tão pequeno que não permite ser apalpado. O médico ginecologista pode solicitar a mamografia associada ou não à ultrassonografia das mamas. Nos casos suspeitos, pode aprofundar a avaliação orientando a realização da mamotomia, que consiste na retirada do material para análise patológica, realizada por meio de uma agulha. No Brasil, o rastreamento do câncer de mama tem sido recomendado a partir dos 40 anos de idade e, mais precocemente, em casos selecionados e conduzidos pelos médicos especialistas.

Suspeita de mioma ou endometriose – Normalmente, esses transtornos ocasionam sangramento menstrual excessivo – no mioma – e dor abdominal e pélvica em determinadas fases do ciclo menstrual, na endometriose. Por isso, é importante relatar esses sintomas ao ginecologista. Há recursos ultrassonográficos voltados ao esclarecimento dessas situações, além da importância do Papanicolau de rotina, que nunca deve ser negligenciado. 

Manter a saúde do Bebê e da Gestante – A saúde do bebê e da gestante dependem, prioritariamente, de um bom acompanhamento médico, desde o início da gestação. Dessa forma, é possível prevenir transtornos graves, como hipertensão arterial e diabetes, orientar medidas que evitam o contato com agentes infecciosos e acompanhar o desenvolvimento normal do feto.

Incontinência Urinária – Apesar de ser um problema relativamente sem gravidade, gera constrangimento e compromete a qualidade de vida das mulheres que o desenvolvem. De fato, diversos aspectos podem favorecê-lo, desde cirurgias e partos prévios, até alguma tendência familiar. A boa notícia é que há procedimentos cirúrgicos que conseguem boa resolução da situação.

Controle dos sintomas da menopausa – A menopausa é caracterizada pela redução na produção dos hormônios, estrógeno e progesterona, o que pode causar secura vaginal, insônia, ondas de calor e instabilidades emocionais. Para aliviar os sintomas, o melhor mesmo é contar com a ajuda do médico especialista que indicará o melhor tratamento a ser realizado. Um exemplo é a reposição hormonal, geralmente feita com dosagens relativamente baixas de estrógenos que pode ser adicionado a progesterona, para pacientes que possuem útero. O tratamento adequado, aliado a práticas de hábitos saudáveis colaboram para que as mulheres possam melhorar a vida sexual e evitar uma série de doenças, inclusive a osteoporose.

A substituição dos automóveis a gasolina e a diesel até 2050

A substituição dos automóveis a gasolina e a diesel por outros alternativos e o fomento  da utilização dos transportes públicos e dos veículos eléctricos fazem parte de um plano apresentado recentemente pela CE para reduzir em 60% das emissões de GEE relativamente aos níveis de 1990 e tornar o sector mais competitivo.

De forma a reduzir em 60% as emissões de gases com efeito de estufa até 2050 e tornar o sector dos transportes mais competitivo, a Comissão Europeia acaba de apresentar um plano orçamentado em 1,5 biliões de euros que pretende transformar o sector dos transportes, acabando “com a dependência dos transportes no petróleo sem sacrificar a sua eficiência e sem comprometer a mobilidade, explicou Siim Kallas, Comissário Europeu dos Transportes.

Uma das medidas que fazem parte desta estratégia da CE para uma mobilidade sustentável em 2050 é a proibição da circulação dos automóveis convencionais nas cidades europeias, substituindo-os por veículos com motor de hidrogeno, híbridos mas também pelo transporte público, a utilização da bicicleta e as deslocações a pé.

Outras metas do plano recentemente apresentado são a redução em 40% das emissões do transporte marítimo, o recurso a 40% de combustíveis baixo em carbono no transporte aéreo, a substituição de 50% das deslocações a média distância em automóvel por viagens de comboio e a expansão da rede de comboios de alta velocidade até atingir o triplo da dimensão actual.

Fonte: www.elmundo.es

Maquiagem

MAQUIAGEM: CONHEÇA AS NOVIDADES E DESCUBRA ALGUNS TRUQUES

Maquiagem HD é a nova mania entre famosas!

---

A maquiagem é uma grande aliada das mulheres na busca pela perfeição. Ela ajuda a disfarçar os poros, as olheiras, as espinhas e a maioria dos “defeitinhos” do rosto. Hoje, como a tecnologia está avançando a toda velocidade, estes produtos também se modernizam.
O último lançamento no Brasil foi a linha HD, no fim do ano passado. A maquiagem, que já é uma febre nos EUA e já tem diversas celebridades como adeptas, foi criada para as atrizes por conta da tecnologia de imagem de alta definição, em que todas as imperfeições são reveladas aos telespectadores. Essa linha adere melhor à pele, disfarça qualquer ruga e deixa um aspecto super natural. Diversas marcas já disponibilizam a linha HD.
Os blogs de maquiagem são a febre do momento. Neles, é possível encontrar diversas dicas, comprar online, fazer cursos rápidos e adquirir produtos importados muito mais baratos. As donas dos blogs geralmente compram os produtos fora do país, onde o preço é muito mais em conta e revendem nos sites. Elas vendem não só maquiagem, mas todo tipo de cosmético e tratamento estético.
Aqui vão algumas dicas para lhe ajudar na produção.
1)Limpar a pele pode parecer frescura, mas faz uma grande diferença no resultado final da sua produção. Então limpe, hidrate e, se precisar, passe um gelinho para fechar os poros e ajudar na fixação
2)Alguns itens são fundamentais para qualquer estojo: corretivo, pó compacto, base, rímel transparente, rímel preto, lápis de olho, gloss, batom e blush são alguns desses itens.
3)Use a base em pó compacta, de longa duração e com redução de poros. Ela não derrete como as bases líquidas e fixa muito melhor na pele, mesmo se você tem a pele oleosa.
4)Um ótimo fixador de maquiagem pode ser feito em casa. Para o mixing caseiro você vai misturar uma colher de glicerina líquida para duas de água filtrada. Use por um mês e depois faça uma nova. É impressinante como potencializa as cores a duração.
5)Se você não sabe se maquiar, faça um cursinho. Geralmente eles são rápidos e têm um bom preço. A maquiagem pode fazer uma grande diferença no seu dia a dia, além disso, também pode ser um momento de prazer.

ESCOLHA O BATOM DE ACORDO COM O TOM DA SUA PELE

Descubra o tom certo e arrase no make!

---

Escolher a maquiagem certa não é uma tarefa fácil. As mulheres sabem bem disso! Para te ajudar com um dos elementos mais importantes do make, o batom, preparamos algumas dicas especiais. Confira!

Para quem tem pele branca

Por incrível que pareça, os tons mais claros é que são as melhores opções. Rosa claro ou aquele rosa com um leve pigmento lilás devem estar no topo da lista.

Para quem tem pele morena

A maioria das brasileiras tem este tom de pele. As cores mais puxadas para o roxo, como uva e vinho são excelentes escolhas.

Para quem tem pele negra

Além dos batons na cor uva e vinho, como as mulheres que têm pele morena, elas podem optar pelo vermelho e pelo berinjela, porém, em suas versões mais fechadas.

Para quem tem pele amarela

As orientais sempre fazem sucesso, maquiadas, então... As melhores cores de batom são aqueles com os tons mais fortes e abertos. O rosa queimado cai muito bem!
Sua Dieta 

RELÓGIO DO CORAÇÃO

Há tempos em nossa vida que contam de forma diferente.
Há semanas que duraram anos, como há anos que não contaram um dia.

Há paixões que foram eternas, como há amigos que passaram céleres, apesar do calendário mostrar que eles ficaram por anos em nossas agendas.

Há amores não realizados que deixaram olhares de meses, e beijos não dados que até hoje esperam o desfecho.

Há trabalhos que nos tomaram décadas de nosso tempo na terra, mas que nossa memória insiste em contá-los como semanas.

Há casamentos que, ao olhar para trás, mal preenchem os feriados das folhinhas.

Há tristezas que nos paralisaram por meses, mas que hoje, passados os dias difíceis, mal guardamos lembranças de horas.

Há eventos que marcaram, e que duram para sempre,
o nascimento do filho, a morte do pai, a viagem inesquecível, um sonho realizado.
Estes têm a duração que nos ensina o significado da palavra “eternidade”.

Já viajei para a mesma cidade uma centena de vezes, e na maioria das vezes o tempo transcorrido foi o mesmo.

Mas conforme meu espírito, houve viagem que não teve fim até hoje, como há percurso que nem me lembro de ter feito, tão feliz eu estava na ocasião.

O relógio do coração – hoje eu descubro - bate noutra freqüência daquele que carrego no pulso.

Marca um tempo diferente, de emoções que perduram e que mostram o verdadeiro tempo da gente.

Por este relógio, velhice é coisa de quem não conseguiu esticar o tempo que temos no mundo.

É olhar as rugas e não perceber a maturidade.
É pensar antes naquilo que não foi feito, ao invés de se alegrar e sorrir com as lembranças da vida.

Pense nisso.
E consulte sempre o relógio do coração:
Ele te mostrará o verdadeiro tempo do mundo.

Mario Quintanas

O que faz uma relação dar certo?

A gente passa a vida esperando a chegada de um príncipe encantado. Contudo, bem diferente dos contos de fada, uma relação a dois acaba com a imagem do homem ou da mulher ideais. De perto, ninguém é normal. Este ditado fica comprovado com o convívio, com a rotina, com o surgimento de dificuldades. E o segredo para que tudo termine bem é aprender a respeitar e a conviver com os defeitos do outro.

Certamente, quem está em uma relação de muito tempo, sente o peso da convivência em suas costas. As dúvidas sobre o que realmente os une, o fortalecimento da amizade que, muitas vezes, fica mais forte do que o desejo e o romantismo e aquela sensação de vazio, de que falta algo, de que falta uma aventura, um frio na barriga.
O problema é que, na maioria das vezes, o amor entre aquelas duas pessoas permanece intacto, cheio de sonhos e fantasias, só esperando um empurrãozinho para reacender a chama e retomar o brilho nos olhos. O segredo de uma relação bem sucedida, seja um namoro ou um casamento, é apreender exatamente isso, que o amor precisa e deve ser cultivado a cada dia, que ele não vive simplesmente, mas, acima de tudo, ele sobrevive complicadamente.
Olhar para o lado e acreditar que os outros encontros são mais felizes e plenos que o seu, é não estar preparado para encarar o amor, é, como dizem os antigos, tapar o Sol com a peneira, já que todos os casais têm os seus problemas. Por mais que uns tenham mais que outros, o fato é que o relacionamento consiste exatamente em superar estas questões.
Portanto, valorizar quem está ao seu lado e ir à luta para manter acesa a paixão, sem perder o sabor da conquista e a calmaria da rotina, pode ser a chave do sucesso de uma união. Olhe com os olhos do outro, pense com a cabeça do outro e aprenda que as diferenças existem para acrescentar em uma relação. Compartilhar, compreender e respeitar são itens básicos para quem quer ser feliz com o outro.
Zastros 

Medicamentos em crianças

A prescrição pediátrica deve ser minuciosa, levando em conta aspectos específicos
desta população, tipos de formas farmacêuticas e formulações comercialmente
disponíveis, dose e indicação clínica com provas de segurança e eficácia.
É tarefa difícil de ser cumprida considerando as insuficientes provas que apoiam
o uso de medicamentos em crianças1. Ainda nos dias de hoje isso mostra os
riscos a que esta população está submetido. A aprovação de medicamentos para
uso em crianças por órgãos reguladores está mais influída por considerações
comerciais do que clínicas2. Isso resulta em uso de medicamentos não licenciados
e prescrição de uso não autorizados (off label). Em geral, pediatras, médicos
gerais e outros provêm tratamento com base em sua experiência e julgamento,
decidindo sobre indicações, doses e formulações.
Na prática clínica, a prescrição racional de medicamentos deve considerar o
emprego de dose capaz de gerar efeito farmacológico (eficácia) com mínimos
efeitos tóxicos (segurança). Assim, surge a necessidade de se considerarem características
fisiológicas da criança, de acordo com seu período de desenvolvimento,
e parâmetros farmacocinéticos do fármaco3.
As características fisiológicas têm variedade, principalmente na primeira
década de vida, acarretando mudanças na função de cada órgão. Durante as
fases de crescimento as crianças estão em contínuo desenvolvimento,
quando diferenças e processos de maturação não são matematicamente
graduais ou previsíveis
Janaína Lopes Domingos, Patrícia Medeiros-Souza,
Celeste Aida Nogueira Silveira, Luciane Cruz Lopes

Saiba ainda:

Uso de medicamentos em crianças: alguns cuidados que devem ser observados

O uso de medicamentos em crianças deve sempre ser orientado por um pediatra e ter a supervisão dos pais ou responsáveis. Alguns cuidados simples podem evitar intoxicações, alergias ou a administração errada de doses ou medicações.

• Siga as recomendações dos pediatras. Não dê medicamentos por conta própria para o seu filho, isto pode ser prejudicial à saúde.
• Na hora em que receber uma prescrição para seu filho, assegure-se de que tudo o que foi explicado está devidamente entendido. Em caso de dúvidas, pergunte antes de sair do consultório.
• Leia todas as informações das bulas e siga as orientações fornecidas pelo laboratório.
• Não use medicamentos contra tosse e resfriado em crianças com menos de dois anos de idade, a não ser que você receba orientações específicas de um médico para usá-los.
• Não dê doses maiores do que as recomendadas para uma criança ou em intervalos de tempo diferentes daqueles estabelecidos para cada medicação. O excesso de medicação pode trazer danos irreversíveis à saúde da criança. Certifique-se de que a dose correta está sendo dada à criança.
• Não suspenda um medicamento antes do prazo de uso estipulado pelo médico. Qualquer dúvida deve ser conversada com o pediatra.
• Não dê medicamentos de "USO ADULTO" para crianças. Use apenas os medicamentos de "USO PEDIÁTRICO".
• Informe ao pediatra todos os medicamentos que a criança está usando, para que o médico possa revisar e aprovar o uso combinado desses medicamentos.
• Use o dispositivo de dose que acompanha a embalagem do medicamento para oferecê-lo a uma criança. Ou seja, use o conta-gotas, colher medida ou o copo-medida que acompanha a embalagem do medicamento. Não troque por outro dispositivo como colher de chá, colher de sopa, etc. Isso pode alterar a dose que está sendo oferecida à criança. Caso não entenda como usar este dispositivo, NÃO USE. Pergunte primeiro ao médico sobre o uso correto do medicamento.
• Medicamentos contra tosse e resfriado apenas tratam os sintomas¹ do resfriado como congestão, febre², dor e irritabilidade. Eles não curam o resfriado. A criança melhora com o passar do tempo e evolução da doença, principalmente com o aumento da oferta de líquidos e repouso.
• Caso a criança não melhore ou piore, pare de usar o remédio e procure imediatamente um médico.
• Qualquer reação da criança ao uso de um novo medicamento deve ser imediatamente comunicada ao médico.
• Não deixe medicamentos ao alcance das crianças. Eles devem ser guardados em armários fechados e em uma altura que impeça o acesso das crianças aos mesmos.  Fonte: ABC 

A natureza dos canalhas

Todo canalha tem uma história, uma namorada que lhe pôs um par de chifres, uma amiga que ficou com você e no outro dia estava com outro, uma mina que você ficava e que te trocou por algum mané no dia da sua formatura e por aí vai.

   Observe com cuidado o olhar dissimulado e sexy ao mesmo tempo.Todo canalha conheceu umas dessas…
O grande lance é que nós somos frutos de histórias ruins, se fossemos bem tratados desde o começo pelas mulheres, não seríamos estes seres inescrupulosos, não estaríamos nem aí para os sentimentos delas.
Somos assim por algo que aconteceu no começo dos nossos relacionamentos afetivos.
Darwin diria que: somos a evolução do homem pelas condições apresentadas pela natureza, assim como a ameba se tornou peixe e assim por diante. Infelizmente (ou felizmente) ele não estudou os canalhas. Somos a evolução do homem.
Talvez você conheça alguém que namorou com uma mina desde muito novo, passou a vida inteira com ela, provavelmente esse alguém é seu avô, seu tio, ou algum outro conhecido. Mas a questão é que o mais certo é que essa mulher não aprontou alguma para ele e acabou que ele não teve essa transformação do homem comum para o canalha.
Todo homem é um canalha em potencial, esperando para despertar. Até o mais tranqüilo dos homens pode se transformar, isso só depende das mulheres que ele encontrar no decorrer da vida.
Somos monstros criados pelas mulheres!
Elas reclamam dos homens serem canalhas, dos homens serem de Marte, sendo que elas são de Vênus, mas se nós somos de Marte, foram ELAS que nos mandaram para lá. Não se sinta culpado, se você é assim, pense bem na sua história e na mulher que te deixou assim.
Também não sinta raiva dela, porque ela fez você evoluir, ela fez de você esse cara que é hoje. Não tente dar o troco, se ela fez isso com você, algumas outras tantas mulheres fizeram isso com outros caras e logo um deles, ou mais de um, encontra essa que te fez evoluir e dá o troco por você nessa sem vergonha.
 Revista Canalha, as melhores histórias com os mais sacanas. Essa é pra devorar.
Se alguém tem que sofrer, que sejam elas. E mulheres, não reclamem, a culpa é toda de vocês!

Amor não se explica

Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo a porta. O amor não é chegado a fazer contas, não obedece à razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjunção estelar.Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são só referenciais. Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca. Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera. Você ama aquela petulante. Você escreveu dúzias de cartas que ela não respondeu, você deu flores que ela deixou a seco. Você gosta de rock e ela de chorinho, você gosta de praia e ela tem alergia a sol, você abomina Natal e ela detesta o Ano Novo, nem no ódio vocês combinam. Então? Então, que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela é mais viciante do que LSD, você adora brigar com ela e ela adora implicar com você. Isso tem nome. Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e não liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armário. Ele não emplaca uma semana nos empregos, está sempre duro, e é meio galinha. Ele não tem a menor vocação para príncipe encantado e ainda assim você não consegue despachá-lo. Quando a mão dele toca na sua nuca, você derrete feito manteiga. Ele toca gaita na boca, adora animais e escreve poemas. Por que você ama este cara? Não pergunte pra mim você é inteligente. Lê livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes dos irmãos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma boa comédia romântica também tem seu valor. É bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de música, tem loucura por computador e seu fettucine ao pesto é imbatível. Você tem bom humor, não pega no pé de ninguém e adora sexo. Com um currículo desse, criatura, por que está sem um amor? Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados. Não funciona assim. Amar não requer conhecimento prévio nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinível. Honestos existem aos milhares, generosos têm às pencas, bons motoristas e bons pais de família, tá assim, ó! Mas ninguém consegue ser do jeito que o amor da sua vida é! Pense nisso. Pedir é a maneira mais eficaz de merecer. É a contingência maior de quem precisa.”
Arnaldo Jabor

Estresse emocional é pior que uma dor física.

Um estudo norte-americano indica que acontecimentos sociais ou psicológicos são detectados em áreas do cérebro que também correspondem à dor física.
A pesquisa tomou como base as reações de 40 voluntários que, no período anterior de seis meses, tinham passado pelo fim de um relacionamento amoroso contra a sua vontade --em outras palavras, foram rejeitados.
Os cientistas apresentaram quatro cenários para o grupo analisar. Ver a foto de um parceiro e, ao mesmo tempo, pensar no fim da relação; ver a foto de um amigo e pensar em uma situação positiva vivida com ele; sentir um toque gentil e quente provocado por um aparelho preso ao braço e, finalmente, sentir uma queimação de dor gerado pelo mesmo aparelho, mas que não fosse forte o suficiente para provocar danos físicos.
As duas situações de dor --a perda do namorado e a queimação-- provocaram uma reação nas mesmas regiões cerebrais, descobriu o estudo.
A conclusão a que chegou o professor de psicologia Ethan Kross, da Universidade de Michigan, e seus colegas, é que o estresse emocional, como a perda de uma pessoa querida, afeta as pessoas da mesma maneira se fosse um ato físico.
Segundo os pesquisadores, essa descoberta pode ser útil no auxílio de pessoas que são afetadas por sentimentos de perdas e rejeições.

Quimioprevenção

Um grupo de oncologistas dos EUA e da Europa está defendendo a quimioprevenção, que é o uso de remédios para câncer em pessoas saudáveis, mas com alto risco de desenvolver a doença.
Em um consenso internacional coordenado pelo epidemiologista Jack Cuzick, do centro de pesquisas em câncer do Reino Unido, médicos e pesquisadores afirmam que remédios hormonais são eficazes na redução do risco de câncer de mama, mas pouco utilizados.
Um desses remédios é o tamoxifeno, que bloqueia os receptores de estrógeno na mama. Ele já foi bem pesquisado para a prevenção, e seu uso nesse contexto foi aprovado pelo órgão regulador de medicamentos dos EUA, o FDA, mas não pela Anvisa.
"A indicação pode ser feita individualmente pelo médico, mas a maioria não faz", diz o oncologista Auro del Giglio, da faculdade de medicina do ABC e do hospital Albert Einstein.
Isso porque, segundo Giglio, o remédio pode aumentar o risco de trombose e câncer de útero. "E, embora as pesquisas mostrem que o remédio diminui casos de câncer, não indicam se ele faz a mulher viver mais tempo e ter qualidade de vida."
A indicação da droga costuma ser feita para casos de alto risco, mas há tentativas de estender esse uso. O mastologista José Roberto Filassi, do Icesp (Instituto do Câncer do Estado de São Paulo) acredita que há interesses comerciais por trás.
"Há um estudo sobre o uso preventivo de outro tipo de droga hormonal para câncer que deve ser publicado em 2012. São os inibidores de aromatase, que impedem a formação de estrógeno. Pode haver interesse dos fabricantes, porque esses remédios estão perdendo a patente."
Em artigo publicado no periódico "Lancet Oncology", os principais autores do consenso declaram conflitos de interesse. Eles receberam patrocínio da Astra Zeneca, Novartis e Eli Lilly, que fabricam inibidores de aromatase.
POLÊMICA
Em outro artigo publicado na revista "Nature", Michael Sporn, professor de farmacologia da faculdade de medicina Dartmouth (EUA), sugere que o uso preventivo de remédios para câncer pode se tornar tão comum quanto o de estatinas para evitar doença de coração.
As estatinas diminuem o colesterol, fator de risco para infartos. Os remédios hormonais reduzem ou bloqueiam o estrógeno. Em 70% dos casos de câncer de mama, o aumento desse hormônio no tecido mamário está associado ao desenvolvimento da doença.
"É preciso diferenciar as coisas. O colesterol pode ser medido objetivamente. O risco de câncer de mama não, é só uma projeção a partir de dados clínicos. E mesmo assim, ter maior risco não significa que você vai desenvolver a doença", diz a coordenadora de oncologia clínica do Icesp, Pilar Estevez.
Além de a definição de "risco" ser problemática, Estevez questiona o uso de remédio por pessoas que não estão doentes.
"Se ela tiver complicações por causa do remédio, trocou uma probabilidade de doença por problemas induzidos pelo medicamento."
Folha

Disfunção erétil indica doença cardiovascular

Disfunção erétil, que em maior ou menor medida afeta dois milhões de espanhóis --aproximadamente 40% dos homens com mais de 40 anos-- é um importante sintoma de possíveis doenças cardiovasculares, já que pode avisar sobre uma patologia cardíaca com até três anos de antecedência. Um total de 93% dos pacientes com alguma doença cardiovascular, principal causa de morte na Espanha, sofrem de disfunção erétil, uma patologia ainda mais frequente à medida que os homens envelhecem.
Por isso, a Fundação Espanhola do Coração (FEC), a Fundação para a pesquisa em Urologia (FIU) e a Sociedade Espanhola de Médicos de Atendimento Primário (SEMERGEN), junto aos laboratórios Lilly, realizaram uma campanha para conscientizar os homens sobre a necessidade de comparecer ao médico quando começarem a notar problemas em relação ao sexo.
Segundo os promotores da campanha, apenas dois de cada dez homens com disfunção erétil consultam um especialista.
"O restante esconde, porque sente vergonha. Normalmente, são seus parceiros que dão o primeiro passo", destacou o presidente da FEC, doutor Leandro Plaza.
"Por você, por mim, pelo sexo com coração" é o lema de uma iniciativa que busca insistir que o sexo "praticado com precaução" não é contraindicado após uma doença cardiovascular.
A partir desta quarta-feira e até o final de novembro, um grupo de médicos viajará por toda a Espanha em uma campanha que insistirá na importância da prevenção e de cuidar dos fatores de risco, mas antes de tudo falará com clareza sobre a disfunção erétil --a incapacidade persistente de conseguir ou de manter uma ereção suficiente que permita uma relação sexual satisfatória.
Além disso, lembrará que o risco de doenças cardiovasculares em pacientes com disfunção erétil "é o mesmo que em pessoas com casos de doenças cardiovasculares na família e em fumantes".
Segundo os dados das organizações médicas que promoveram a campanha, dois de cada três homens com hipertensão arterial têm disfunção erétil, e mais da metade dos que sofrem deste problema têm colesterol elevado, lesões coronárias --40% oclusões coronárias relevantes-- e teste de esforço alterado.
A campanha insiste na prevenção --uma dieta saudável, com pouca gordura, redução do consumo de álcool, não fumar, praticar esporte--, já que evitar os fatores de riscos cardiovasculares melhora o fluxo sanguíneo durante a ereção.
Uma pesquisa realizada por estas mesmas organizações, e da qual colaboraram cerca de 30 associações de pacientes cardíacos, evidenciou que 50% dos homens que sofreram um episódio cardiovascular sentiu medo ao manter relações sexuais.
"O paciente bem controlado e tratado não corre risco", mas deverá consultar seu cardiologista antes de retomar sua vida sexual.
"O esforço cardiovascular que requer a atividade sexual --afirma um manual para o paciente editado como instrumento de divulgação da campanha-- equivale à atividade das tarefas frequentes."
Portanto, acrescenta, "qualquer pessoa pode ter relações sexuais em circunstâncias normais".
A pesquisa mostra que a maioria dos homens que sofreu infarto, ou outro tipo de episódios cardiovasculares, acredita que "é possível" recuperar a vida sexual, e apesar de 42% afirmarem não ter nenhum problema em falar de disfunção erétil, 28% preferiram não tocar no assunto, por vergonha ou pudor, ou por desconhecimento em 17,5% dos casos.

A COMUNICAÇÃO DO CORPO

Basear-se no corpo para compreender o que as palavras não estão dizendo.

 A linguagem do corpo é uma maneira misteriosa e não-verbal das pessoas comunicarem inconscientemente o que estão realmente pensando. A importância dessa linguagem corporal para os profissionais de vendas reside no fato de que muitos clientes, na verdade, têm inseguranças ou relutam em comunicar abertamente suas intenções. Então você tem que basear-se no corpo para compreender o que as palavras não estão dizendo.

        O que torna a linguagem não-verbal complicada é que ela deve ser considerada dentro do contexto da situação e do seu relacionamento com o cliente. Também são importantes as características pessoais de comportamento.

        Peguemos como exemplo um prospect que esteja de braços cruzados: se fosse um tipo ‘analítico’, isso não me incomodaria muito. Agora, se alguém do estilo ‘amigável’ fizer isso, com certeza podemos recomendar certa cautela.

        E se o prospect estiver rígido e inflexível? Algumas pessoas podem agir naturalmente dessa maneira, mas se for alguém do tipo ‘expressivo’, e ele estiver se fechando todo, ficando cada vez mais passivo ou rígido, mais uma vez recomendamos cautela.

        Tendo dito isto, aqui estão algumas regras básicas - apresentadas por Tim Connor, presidente do Connor Resource Group, amplamente aceitas, de tipos comuns de comportamento (e o que significam - ou seja, o que o cliente está pensando ou sentindo):

Abertura

- Mãos abertas
- Tirar o casaco, paletó
- Aproximar-se
- Inclinar-se para a frente
- Descruzar as pernas
- Braços cruzados suavemente sobre as pernas 

Entusiasmo

- Pequenos sorrisos ou risadas
- Corpo firme e ereto
- Mãos abertas, braços estendidos, olhos alertas
- Voz bem modulada e com energia 

Defesa

- Corpo rígido
- Braços/pernas cruzados fortemente
- Contato visual reduzido
- Lábios contraídos
- Cabeça baixa, com queixo sobre o peito
- Punhos cerrados
- Dedos entrelaçados sobre braços cruzados
- Jogar-se para trás na cadeira

Raiva

- Corpo rígido
- Punhos cerrados
- Lábios fechados com força
- Contato visual continuado
- Pupilas dilatadas
- Cenho franzido
- Respiração rápida 

Alerta

- Inclinar-se para a frente
- Colocar as mãos sobre as coxas
- Corpo relaxado mas rosto alerta
- Ficar em pé com mãos na cintura, pés levemente separados

Avaliação

- Cabeça levemente inclinada para o lado
- Sentar na ponta da cadeira e inclinar-se para a frente
- Mão na parte da frente do queixo ou na bochecha
- Coçar o queixo ou a barba 

Nervosismo

- Limpar a garganta
- Morder (lábios, unha, dedo, etc.)
- Cobrir a boca quando fala
- Puxar o lóbulo da orelha
- Abrir os olhos
- Caretas
- Contorcer mãos ou lábios
- Boca entreaberta
- Brincar com objetos
- Ficar trocando o peso de uma perna para a outra (quando em pé)
- Tamborilar dedos
- Ficar mexendo o pé
- Assobiar 

Rejeição ou dúvida

- Coçar o nariz
- Coçar os olhos
- Franzir o cenho
- Pernas e braços cruzados
- Corpo em posição de ‘fuga’
- Limpar a garganta
- Esfregar as mãos
- Levantar as sobrancelhas 

Suspeita

- Pouco contato visual
- Resistência a olhar ‘olho no olho’
- Ficar olhando para os lados ou por sobre o ombro
- Coçar o nariz
- Ficar olhando por sobre os óculos 

Confiança, autoridade

- Jogar-se para trás na cadeira com as mãos atrás da cabeça
- Postura orgulhosa
- Cabeça alta, com queixo levantado
- Contato visual firme, sem piscar 

Precisando ser reconfortado

- Ficar beliscando a mão
- Esfregar gentilmente um objeto pessoal (anel, relógio, etc.)
- Roer unhas
- Examinar as cutículas 

Frustração

- Mãos apertadas firmemente
- Balançar punhos fechados
- Respiração curta porém controlada
- Olha ‘através’ de você
- Passar as mãos no cabelo
- Bater os pés no chão

Chateado, indiferente

- Mãos ‘segurando’ a cabeça
- Olhos sonolentos
- Postura relaxada demais (largada)
- Ficar mexendo com pés, mãos, dedos
- Balançar as pernas
- Olhar vazio
- Pouco contato visual
- Boca ‘mole’   

        Lembre-se: a linguagem corporal por si só conta somente uma parte da história. Você deve misturar isso com o conhecimento do ‘jeito’ do cliente (como se comporta, que tipo de pessoa é, etc.), e só então decidir que atitude tomar.

        Este é também um excelente exercício em grupo. Reuna-se com outros vendedores e discutam que tipo de resistência encontram normalmente.

        Como é que os clientes reagem fisicamente? Em que parte da venda isso geralmente ocorre? Como lidar positivamente, e de maneira eficiente, com essa situação?

        Só de falar sobre o assunto já dá uma reunião motivadora - e muitas dicas interessantes podem aparecer.

        E da próxima vez que alguém disser que ouvir é a parte mais importante da venda, lembre-se que o corpo fala também.

As alterações do corpo durante a gravidez

A Maternidade

A maternidade é uma realização comum à maioria das mulheres e a gravidez é sempre marcada por muita emoção. E, embora seja uma das experiências mais fantásticas que a mulher pode vivenciar, as transformações pelas quais o corpo feminino passa durante os nove meses de gestação podem deixar algumas seqüelas.

Hoje, com fácil acesso às informações, a gestante busca mais recursos que garantam sua beleza e bem-estar. Se o dom de ser mãe é natural à sua feminilidade, sua beleza é igualmente um elemento fundamental para a integridade do seu ser.

A gestação transforma o corpo da mulher com alterações que podem ser transitórias ou permanentes. No corpo da gestante, ocorre o processo de “embebição gravítica” nas articulações inferiores, deixando-as hiperêmicas e relaxadas, facilitando as torções.

Os níveis de hormônios sofrem oscilações e, com isso, surgem alterações cutâneas; a celulite, decorrente da maior retenção hídrica; e as estrias, devido ao aumento no nível do hormônio cortisol. Fisiologicamente, aumenta o volume do plasma sangüíneo e o número de batimentos cardíacos; são afetados os aparelhos circulatório, locomotor, digestivo, urinário e tegumentar.
Outras alterações ainda podem ser notadas na coluna vertebral, tais como: desalinhamento da coluna, dores lombares e dores na junta óssea do ísqueo, devido ao encaixamento do bebê.

Estrias e Flacidez

As estrias são causadas pelo sofrimento da pele durante o crescimento e estiramento do abdômen, além da sua capacidade de voltar ao normal, associado ao aumento de peso muito rápido. A origem mais provável das estrias se baseia na teoria endócrina, “postura que um hormônio esteróide está presente de forma atuante em todos os quadros em que as estrias aparecem (obesidade, adolescência, gravidez)”.

Esse hormônio, denominado de cetosteróide,é o principal andrógeno adrenal, apresentando ampla ação no tecido conjuntivo  e aumentando o catabolismo protéico (degradação das fibras colágenas e elásticas ). Ele atua , também, sobre as células formadoras das fibras, o fibroblasto. Desta forma, aparecem as estrias e a flacidez.

A flacidez se refere ao estado mobilizado, frouxo ou lânguido do tecido. Classifica-se a flacidez como seqüela de vários episódios ocorridos, como gravidez, sedentarismo, efeito sanfona, entre outros. Os primeiros graus de envelhecimento originam a pele corporal, por diminuição do turgor, elasticidade e outras características próprias do tecido saudável . Começam a surgir os acúmulos gordurosos, que vão deformando certas regiões: abdômen, cintura, glúteo, parte interna do braço e da perna e regiões de flancos.

 Cosméticos Preventivos

Para prevenir estas alterações inestéticas, são utilizados cosméticos ricos em ativos como DMAE, óleos vegetais, nutripeptídeos, raffermine e outras substâncias que garantem renovação do metabolismo celular , hidratação profunda à pele, aumento da elasticidade, firmeza e tonicidade da pele e ação antioxidante.
DMAE LIQUID BASE - Exerce efeito tensor na pele, que ganha, assim, elasticidade, firmeza e tonicidade. Efeito antioxidante.
EXSY ARL - Antipoluição e Detox, combate a glicação das proteínas , melhora o sistema de defesa da pele  e desintoxifica e protege a membrana celular. Além disso, protege as células queranócitas e neurais.
RAFFERMINE - Glicoproteína rica em hidroxiprolina (nutriente). Aumenta a elasticidade do tecido, prevenindo ou corrigindo as rugas, estrias, flacidez e a degradação das fibras colágenas e elásticas.
PCA-Na - Hidratante, agente do NMF.
HIDROVITON - É composto por uma mistura de aminoácidos, lactato sódico, uréia, alantoína  e álcoois polivalentes. Oferece ação hidratante e umectante à pele.
MANTEIGA DE CUPUAÇU - Possui extrema capacidade de absorção de água: aproximadamente 240% superior à lanolina e outros esteróis de origem vegetal ou animal. A manteiga de cupuaçu é um emoliente que promove toque agradável, macio e suave à pele, facilitando a umidade natural e elasticidade, com grande eficácia em peles secas ou ressecadas. Contém fitosteróis que agem no nível celular, regulando a atividade dos lipídeos na camada superficial da pele. Facilita a regeneração do tecido, hidratando e trazendo de volta sua elasticidade. Promove hidratação longa e duradoura, devido à sua alta capacidade de absorção de água.
MANTEIGA DE KARITÉ - Durante séculos, mulheres africanas usaram a manteiga de karité na medicina tradicional, na culinária e para massagear seus bebês recém-nascidos. Hoje, as mulheres ocidentais recorrem ao produto para suavizar rugas, hidratar a pele e os cabelos. É considerada um produto multiuso, que garante pele macia, hidratada, com menos rugas, proteção solar eficaz, cabelos brilhantes, couro cabeludo saudável, efeito anti poluição.
NUTRIPEPTÍDEOS - Penetra rapidamente na pele, renovando o metabolismo celular, estimulando a proliferação de fibroblastos e reforçando as células de defesa da pele. Ativa a síntese das fibras colágenas, aumenta a capacidade de recuperação celular após situações de estresse (sol, poluição etc. ).
ÓLEO VEGETAL – Hidratação.
ÓLEO DE AMÊNDOAS DOCE - Rico em vitaminas A e B, é emoliente  e tem alto poder penetrante, proporcionando fácil hidratação e suavidade. Possui propriedades rejuvenescedora, regeneradora, hidratante, amaciante e nutritiva. É o mais utilizado em massagens de aromaterapia e também é aplicado em emulsões para pele seca, formulações anti estrias, cremes para mãos, emulsões hidratantes, cremes nutritivos, produtos para peles envelhecidas, óleos hidratantes, entre outros.
ÓLEO DE ROSA MOSQUETA - Amplamente usado em tratamentos dermatológicos de cicatrizes anti estéticas, hipertróficas e hipercrômicas. Em cosméticos, atenua linhas de expressão, rugas e mantém a hidratação da pele.  Suas propriedades naturais garantem resultados efetivos nos tratamentos de: fotoenvelhecimento – manchas causadas pela excessiva exposição ao sol; cicatrizes cirúrgicas e quelóides; escaras produzidas pela psoríase; cicatrizes provocadas por queimaduras; cicatrizes de acne; pele seca e eczemas. Quando 100% puro e concentrado, penetra até as camadas mais profundas da pele, fazendo com que a reconstituição do tecido ocorra de maneira integral e intensa. Sua mais famosa propriedade, a de atenuar cicatrizes e apagar certos tipos de manchas, se deve à ação do ácido transretinóico, que aumenta a velocidade de regeneração dos tecidos, ativando os fibroblastos – fabricantes de fibras sustentadoras, como o colágeno. O aspecto mais liso e rosado da pele ocorre devido ao óleo extraído da flor, que favorece a circulação dos minúsculos vasos que irrigam o tecido cutâneo. Por ser cicatrizante, é indicado no tratamento de queimaduras e das alterações da pele causadas pela radioterapia. Usado diariamente, o óleo de rosa mosqueta ajuda a prevenir estrias.
ÓLEO DE SEMENTE DE UVA - É utilizado no combate e prevenção de estrias. Rico em ácido linoleico, com grande poder antioxidante, graças aos bioflavonóides (OPC) existentes em sua composição.

Nas mamas, além da prevenção às estrias e à flacidez, também são realizados procedimentos básicos de preparação para a amamentação, como o estímulo à formação de mamilos. Estes não devem ser hidratados. Ao contrário: a gestante pode massagear a região com esponjas mais ásperas, preparando a pele para evitar futuras rachaduras

Fonte:www.buonavita.com.br

"Drogas Recreativas" e Fertilidade

Entre os mais detestáveis produtos que afetam a fertilidade do homem e da mulher, estão as drogas ilícitas, também chamadas por alguns de "drogas recreativas".

Calcula-se que até 37% da população com idade adulta tenha experimentado, alguma vez na vida, uma destas drogas.
Atualmente, chama a atenção uma nova modalidade de viciados usuários de drogas lícitas. Estas drogas são receitadas normalmente por médicos como remédios específicos para tratamento de determinadas doenças, mas, ao serem utilizadas de forma inadequada ou combinadas com bebidas alcoólicas, produzem efeitos alucinantes e estimulantes. Este grupo de pessoas tem sido chamado de "Geração Prescrição". Utilizam acombinação de solventes (éter e clorofórmio), benzodiazepínicos (ansiolíticos) e orexígenos (remédios para estimular o apetite), além de xaropes a base de codeína (xarope anti-tússico e alguns analgésicos), opiáceos, esteróides, barbitúricos (analgésicos potentes) e anticolinérgicos (Haldol, Haloperidol, Akineton, Bentyl e outros). Muitos destes produtos são utilizados como fonte de divertimento em festas noturnas.
Esta nova opção pode causar complicações ainda desconhecidas e representam um enorme perigo, uma vez que não existe ainda uma lei para punir os usuários. A cada ano novas drogas são introduzidas no "mercado do vício", mas nem todas são possíveis de serem estudadas em relação a fertilidade, embora o prejuízo causado por elas possa ser suspeitado quando comparadas a outras mais antigas. Todas elas agem no cérebro: estimulando, bloqueando e interferindo nos hormônios, muitos deles fundamentais para o bom funcionamento do sistema reprodutor. Por isso, todas elas perturbam a fertilidade tanto do homem como da mulher.
As drogas podem ser classificadas em:

Estimulantes

Aumentam a atividade do cérebro. As pessoas ficam mais "ligadas", elétricas e sem sono. São: nicotina, cafeína, cocaína e anfetamina.

Perturbadoras

Modificam a atividade do cérebro distorcendo, fazendo que as pessoas percebam as coisas deformadas e parecidas com imagens de sonhos. São: Maconha, LSD-25, Santo Daime, Cogumelo, Cacto e Anticolinérgicos.

Depressoras

Diminuem e deprimem o funcionamento do cérebro tornando as pessoas "desligadas", "desinteressadas" e "devagar". São: Álcoois, Inalantes, Solventes, Ansiolíticos, Barbitúricos, Ópio, Morfina, Codeína e Heroína.
Existem muitas drogas disponíveis para o consumo e, muitas delas, felizmente, são menos usadas e divulgadas, mas merecem ser lembradas, pelos idênticos efeitos negativos que as mais conhecidas causam aos usuários. As mais conhecidas e comentadas são: maconha, cocaína, heroína, ecstasy, LSD e Crack - as duas primeiras são as mais estudadas. As relativamente conhecidas são Narguile e Santo Daime. As menos conhecidas são: GHB (gamahidroxibutirato), Special K (Cetamina-utilizada inicialmente só por veterinários), Merla (obtido da pasta da coca) e Cogumelos.
Todas as drogas merecem atenção, uma vez que agem na atividade do cérebro que está intimamente ligado às funções reprodutivas e, por isso, podem levar a infertilidade.

MACONHA - MARIJUANA

A maconha é a droga recreativa mais utilizada no mundo.
O termo "marijuana" refere-se ao produto mistura de folhas e flores da planta Cannabis Sativa; que ao serem absorvidas pelo organismo levado pelo fumo, formam substâncias chamadas carbinóides, responsáveis pelos efeitos psíquicos e orgânicos no indivíduo.
Calcula-se que 3 milhões de indivíduos entre 16 e 59 anos, usem esta droga (11%), sendo grande parte deles entre 16 e 24 anos. O principal carbinóide de maconha é o delta -9 - tetrahidrocannabinol (THC).

Fertilidade

Alguns estudos sugerem que o uso da maconha na adolescência pode levar ao declínio da fertilidade, anos após o início deste hábito. Homens que fumam maconha cronicamente (mais do que 4 vezes por semana e por mais de 06 meses), podem sofrer queda do volume do sêmen, da concentração e da motilidade dos espermatozóides, queda do hormônio masculino testosterona e a presença de células infecciosas, alterações estas que são proporcionais à quantidade da maconha utilizada. Fumantes "pesados" podem ter a sua produção zerada. Na mulher pode causar alterações menstruais e ovulatórias por interferir nos hormônios que regulam o ciclo menstrual e interfere na ação dos espermatozóides dentro do organismo, causando dificuldade em engravidar.
O haxixe é feito a partir da resina da mesma planta, sendo transformada numa barra de cor castanha. É muito mais potente que a maconha e, da mesma forma que ela, além da dependência psicológica, causa problemas de infertilidade.

COCAÍNA

A cocaína é um psicotrópico que age no sistema nervoso central e está entre as drogas mais consumidas em todo o mundo. Não produz dependência física, mas sim uma grande dependência psicológica, induzindo o consumo compulsivo. Pode ser consumida através da inalação, feita pelo nariz; absorção por mucosas, esfregando-se nas gengivas; por injeção intravenosa ou fumada, embora esta última opção seja menos comum. Os efeitos causados são: ausência de fadiga, de sono e de fome, exaltação, euforia, bem-estar e autoconfiança. Outros efeitos são: alucinação, agressividade, falta de concentração e de memória, irritabilidade, e problemas de infertilidade.

Fertilidade

Atinge tanto o homem como a mulher. No homem provoca alterações dos espermatozóides, como a diminuição da motilidade, alterações da morfologia e apresentar células infecciosas na sua composição (leucócitos), além de agir negativamente no desejo sexual. Na mulher causa alterações hormonais, como por exemplo, o hormônio prolactina.

HEROÍNA E DERIVADOS DA MORFINA

A heroína é uma variação da morfina que, por sua vez é uma variação do ópio, obtido de uma planta denominada papoula. É uma das drogas mais prejudiciais que se tem notícia causando dependência psicológica e física. Apresenta-se em forma de pó branco, amarelado ou castanho. Pode ser administrada por via intravenosa, podendo ser fumada e aspirada, causando efeitos como náuseas, vômitos, euforia, ansiedade, sonolência, reflexos lentos e dificuldade de fala.

Fertilidade

No homem provoca alterações nos espermatozóides. Na mulher provoca alterações hormonais causando disfunções ovulatórias e influenciando negativamente no desejo sexual.

ECSTASY

O nome científico do Ecstasy é MDMA 3,4 - metileno dióxido meta anfetamina, e já foi utilizado por psiquiatras como tratamento médico. Os usuários são compulsivos de forma inconsciente, têm sensações de prazer, euforia, leveza, alegria e poder, tornando-se, a seguir, depressivos e agressivos. É uma droga relativamente nova, sendo consumida principalmente em festas noturnas. Causa dependência física e psicológica. Da mesma forma que outras drogas, afeta a fertilidade do homem e da mulher.

Fertilidade

No homem diminui a libido, a concentração de espermatozóides e o número de espermatozóides com o formato ideal (morfologia). Na mulher causa disfunções na ovulação, menstruação irregular e diminuição da reserva ovariana.

Sábias palavras

O dia mais belo: hoje
A coisa mais fácil: errar
O maior obstáculo: o medo
O maior erro: o abandono
A raiz de todos os males: o egoísmo
A distração mais bela: o trabalho
A pior derrota: o desânimo
Os melhores professores: as crianças
A primeira necessidade: comunicar-se
O que traz felicidade: ser útil aos demais
O pior defeito: o mau humor
A pessoa mais perigosa: a mentirosa
O pior sentimento: o rancor
O presente mais belo: o perdão

O mais imprescindível: o lar
A rota mais rápida: o caminho certo
A sensação mais agradável: a paz interior
A maior proteção efetiva: o sorriso
O maior remédio: o otimismo
A maior satisfação: o dever cumprido
A força mais potente do mundo: a fé
As pessoas mais necessárias: os pais
A mais bela de todas as coisas: O AMOR!!!

Madre Tereza de Calcutá

CLIENTES DIFÍCEIS?

Enfurecido, dominador, indeciso, eternamente insatisfeito… Qual vendedor nunca pegou um cliente difícil pela frente? E qual vendedor nunca jogou tudo para o alto e desistiu de atendê-lo? Diversos profissionais dão dicas para você aprender a lidar com eles e explicam por que vale a pena enfrentar a dor de cabeça que costumam dar.

Para alguns vendedores, não há clientes difíceis; o que existe são clientes mal-atendidos. “Ou ele comprou um produto que não superou suas expectativas, ou criou expectativas tão altas, que não seriam superadas de jeito nenhum,” .

 A única maneira de agradar esse cliente é abusar da honestidade e da transparência. “Preciso mostrar para ele que eu compraria aquilo que estou vendendo. Se levo o cliente para este nível, tudo fica mais fácil.”

“Quanto menos o vendedor escutar o cliente, mais difícil será a venda. Se o profissional falar menos e escutar mais, consegue sacar o que o comprador quer.”

PRIMEIROS PASSOS

Quando um cliente é difícil, a primeira coisa que o vendedor deve tentar descobrir é o que o desagrada ou o irrita. Segundo ela, as alternativas mais freqüentes são: perda de tempo, falta de objetividade e falta de autonomia para a tomada de decisão.Em seguida, o profissional deve buscar identificar do que o cliente gosta e investir nisso.Um comprador estava insatisfeito com sua empresa por algumas falhas que haviam sido cometidas pela equipe comercial.então o vendedor passou a visitá-lo com mais freqüência e descobriu que o cliente gostava de queijo com goiabada. Ele comprou os produtos e levou-os na visita seguinte. “Você tem que demonstrar de forma bem clara que está extremamente preocupado com ele. Ao notar isso, ele vai começar a facilitar as coisas para você. Só cuidado para não parecer que você está tentando comprá-lo,”.

DICAS PARA ENFRENTÁ-LOS

Ao se deparar com um cliente difícil, você pode aplicar as seguintes técnicas para tomar as rédeas da situação:

- Se o cliente estiver muito irritado (por qualquer que seja o motivo), use argumentos lógicos para tirá-lo do estado emocional.

- Não leve todas as críticas que o cliente faz para o lado pessoal. O atendente precisa ter em mente que elas não são pessoais, e sim direcionadas à empresa. Só que naquele momento, o profissional está representando a companhia frente ao consumidor. Então, primeiro escute tudo o que ele tem a falar pacientemente para, depois, começar a argumentar.

- Se você (ou algum outro colega) cometeu um erro, admita a falha e peça desculpas. Errar é humano e o quanto antes você conseguir começar a negociar uma resolução, melhor será para todos.

- Dê toda a atenção do mundo para o cliente e, se possível, deixe-o a par do processo de resolução do problema. O comprador que teve um problema gosta de saber que a empresa se importa com ele e que está agindo para consertar o erro.

- Por fim, tenha em mente que o jeito como o primeiro contato com o cliente insatisfeito acontece, reflete em todo o desenrolar da situação.

VALE A PENA?

Passar por um pouco de estresse é comum em qualquer venda. Mas atender um cliente difícil às vezes gera uma tensão e um gasto de tempo desproporcionais, que não compensam o retorno que este comprador trará. Qual é o limite para avaliar se vale a pena atendê-lo ou não?

“Depende de cada pessoa, porque cada um tem o seu limite. Primeiro, devemos reconhecer qual é o nosso e depois, deixar claro para o cliente de que tudo o que podemos fazer por ele já foi feito, agora cabe a ele decidir”.

No entanto, quando estes clientes ficam satisfeitos com o seu atendimento, podem se tornar uma valiosíssima fonte de indicações. E quando eles encontram um profissional que consegue resolver suas dificuldades, a chance de se tornarem clientes fiéis aumenta consideravelmente.

“Não existe prazer maior do que atender um cliente teoricamente difícil e satisfazê-lo. Se você atende bem este cliente, os demais se tornam ainda mais fáceis”.

Fonte: Eu Sei Vender

LIMPEZA DE PELE CASEIRA

Aprenda a acabar com os cravos e espinhas sem deixar a pele marcada com uma limpeza de pele feita em casa.

Ter uma pele de estrela não é tão simples assim e, para isso, muitas celebridades recorrem a tratamentos caríssimos nos centros de estética mais famosos do país.

Mas você pode fazer uma bela limpeza de pele com ingredientes que encontra na sua casa, ou no máximo na perfumaria mais próxima.

A limpeza de pele caseira que ensinamos abaixo deve ser feita uma vez por mês e você vai se surpreender com os resultados. Preparada?

Do que você vai precisar:

- Uma toalha de rosto limpa
- Sabonete neutro para o rosto
- Uma vasilha
- Chá de camomila
- Algodão
- Esfoliante
- Loção tônica ou água mineral
- Máscara secativa

Pele linda em 9 passos:

1. Prenda o cabelo com elástico ou touca plástica.

2. Lave o rosto com o sabonete neutro para o rosto.

3. Passe o esfoliante sem enxaguar.

4. Prepare uma “sauna facial”: ferva 500 ml de água, coloque na vasilha e adicione dois saquinhos de chá.

5. Aproxime-se do vapor (cuidado pra não se queimar), mantendo uma distância de uns 3 palmos. Cubra a cabeça com a toalha (por 5 minutos).

6. Enxágue bem o rosto. Se tiver cravos ou espinhas, esprema com os dedos protegidos por algodão (e corte as unhas antes).

7. Aplique um creme hidratante para rosto de sua preferência.

8. Use a máscara secativa para fechar os poros e reduzir a oleosidade (encontrada em farmácias).

9. Faça a limpeza após o banho, pois os poros da pele estarão abertos.

MÁSCARAS CASEIRAS

- A aveia, além de alimentar e regular o intestino, faz um bem danado para a sua pele. Misture três colheres de sopa de aveia com uma colher de mel e aplique na pele fazendo movimentos circulares. Essa máscara regula a acidez e combate as espinhas.

- Outra delícia que faz bem é o mel, principalmente para quem tem pele oleosa. Se for o seu caso, bata uma clara em neve e adicione uma colher de sopa de mel. Misture bem, aplique no rosto e enxágue depois de 15 minutos com água fria.

- Se você tem pele mista, faça essa receita: misture uma banana com meio abacate até formar um creme homogêneo. Aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos, enxaguando com água morna. Essa máscara pode ser aplicada uma vez por semana.

Fonte: portal M de Mulher

Cranberry: Uma frutinha poderosa

Um estudo divulgado recentemente pela Universidade Harvard, nos Estados Unidos, mostrou que o consumo diário de produtos à base de Cranberry, ao longo de um ano, reduz em 35% os casos de infecções urinárias, como a cistite causada por germes oriundos do nosso trato intestinal. Homens, mulheres e crianças estão sujeitos à doença, porém ela se concentra mais nas mulheres por conta das características anatômicas femininas.

A cranberry é uma fruta pequena, de cor vermelho escuro, nativa do leste da América do Norte. Existem dois tipos do fruto cranberry: Vaccinium oxycoccos e Vaccinium macrocarpon. No Brasil a fruta é chamada de oxicoco, porém ainda é pouco popular.

Segundo as nutricionistas Thais Souza e Natália Lautherbach, as frutas cranberry são reconhecidas pelo seu alto poder antioxidante, essas pequenas frutas vermelhas devem fazer parte de uma alimentação equilibrada. O consumo pode ser como fruta fresca e desidratada, sucos, geléias e extrato.

A craberry foi popularizada como poderosa contra as infecções do trato urinário já em 1920. A entrada e proliferação bacteriana no trato urinário é o que provoca doenças. Os sintomas mais freqüentes incluem maior freqüência e urgência em urinar, ato de urinar doloroso, urina turva, dores na lombar e na parte inferior do abdome. A recorrência desse tipo de infecção é comum, especialmente em mulheres.

De acordo com as especialistas, a cranberry apresenta ainda propriedade de inibir a colonização bacteriana na superfície dentária. Este processo está relacionado ao desenvolvimento da placa dental e, conseqüentemente ao desenvolvimento de cáries e doenças periodontais.

“Pacientes em uso de medicamentos anticoagulantes e que apresentam propensão a formação de cálculos renais devem consultar um médico e/ ou nutricionista para avaliar se podem fazer uso do cranberry” .

 Você encontra o cranberry na forma de suco e na forma de gel em sachê! O gel pode ser usado como substituto da geléia, diluído em água ou ainda consumido puro. É recomendável consumir  dois copos do suco de cranberry ao dia, que  são suficientes para obter todos os seus benefícios.

Outros benefícios que a cranberry traz para a saúde:
- Saúde Bucal
De acordo com as especialistas, a cranberry apresenta ainda propriedade de inibir a colonização bacteriana na superfície dentária. Este processo está relacionado ao desenvolvimento da placa dental e, conseqüentemente ao desenvolvimento de cáries e doenças periodontais.

- Colesterol
A cranberry é rica em flavonóides, como quercetina e mirecetina, que apresentam propriedades antioxidantes. Estudos demonstram que a inclusão do suco de cranberry na dieta reduz a oxidação do LDL- colesterol e promove aumento dos níveis de HDL – colesterol. Este efeito demonstra sua ação positiva na prevenção de doenças cardiovasculares, o que torna a cranberry uma fruta aliada à saúde do coração.

- Envelhecimento
A cranberry é rica em antocianinas, proantocianidinas e vitamina C, que apresentam potente ação antioxidante, combatendo os radicais livres e retardando o envelhecimento precoce da pele.

- Câncer
A antocianina é um potente antioxidante presente na cranberry, que auxilia no combate aos radicais livres, moléculas altamente reativas, que quando em contato com nossas células podem ocasionar o surgimento de tumores. Estudos demonstram que o cranberry atua na prevenção, principalmente, do câncer de mama.

- Úlceras Pépticas
Os casos de úlceras pépticas estão aumentando constantemente, em alguns destes, seu desenvolvimento ocorre pela infecção da bactéria Helicobacter pylori. Estudos demonstram que o suco de cranberry pode auxiliar na prevenção, pois é capaz de inibir a adesão e proliferação do H. pylori no epitélio gástrico.

- Cérebro
Estudos demonstram ainda que a cranberry atua na proteção das células cerebrais contra danos causados por radicais livres e perda das funções cognitivas. Portanto, a cranberry auxilia na prevenção do Mal de Alzheimer, já que é rica em compostos bioativos que protegem contra a degeneração de neurônios.

- Ácido úrico
Dados da literatura também apontam que o consumo do suco reduz a concentração urinária de ácido úrico, bem como os níveis plasmáticos, ou seja, ácido úrico sangüíneo.

Receita de Sangria com cranberry

Ingredientes:
- 1 garrafa (750ml) de vinho tinto orgânico
- 2 copos (400ml) de suco de cranberry
- 1 laranja sem casca e sementes cortada em pedaços, de preferência orgânica
- 1 maçã vermelha cortada em pedaços, de preferência orgânica
- 1 maçã verde cortada em pedaços, de preferência orgânica
- 2 xícaras (chá) de água mineral com gás
- 1 xícara (chá) de abacaxi picado, de preferência orgânico
- açúcar demerara orgânico a gosto
- canela em pau a gosto

Modo de Preparo:
Em uma jarra grande misturar as frutas, juntar o vinho, o suco de cranberry, a água com gás e a canela. Misturar bem e adoçar a gosto.
Rendimento: 08 porções
Valor calórico: 130 calorias por porção

Fonte:http://www.blogcityshoes.com.br

Ser feliz.

Ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções. Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.

Ser feliz não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Ser feliz não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si e ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. É beijar os filhos, curtir os pais! É ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.

Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para falar: “Eu errei”. É ter ousadia para dizer: “Me perdoe!” É ter sensibilidade para expressar: “Eu preciso de você”. É ter capacidade de dizer “Eu te amo”. E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo; pois, assim, você será cada vez mais apaixonado pela vida. E descobrirá que…

Ser feliz não é ter uma vida perfeita. Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância. Usar as perdas para refinar a paciência. Usar as falhas para esculpir a serenidade. Usar a dor para lapidar o prazer. Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Texto de Augusto Cury, extraído do livro “Dez Leis para Ser Feliz”.