2.28.2013

"A causa primária e a prevenção do câncer"

A Causa Primária do Câncer
Sabiam que no ano de 1931 um cientista recebeu o prêmio Nobel por descobrir a CAUSA PRIMÁRIA DO CÂNCER?

Se a causa e a prevenção foram descobertas, por que ainda existem tantos casos de câncer? Vamos saber agora!!

Foi este senhor:
Otto Heinrich Warburg (1883-1970).
Prêmio Nobel em 1931 por sua tese "A causa primária e a prevenção do câncer"

Segundo este cientista, o câncer é a consequência de uma alimentação antifisiológica e um estilo de vida antifisiológico.

Por que?... porque uma alimentação antifisiológica - dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, cria em nosso organismo um ambiente de ACIDEZ.

A ACIDEZ por sua vez, EXPULSAo OXIGÊNIO das células!!!

Ele afirmou: "A falta de oxigênio e a acidez são as duas caras de uma mesma moeda: quando você tem um, você tem o outro."

Ou seja, se você tem excesso de acidez, então automaticamente falta oxigênio em seu organismo!
Outra afirmação interessante: "As substâncias ácidas repelem o oxigênio; em oposto, as substâncias alcalinas atraem o oxigênio."
Ou seja, um ambiente ácido, sim ou sim, é um ambiente sem oxigênio.
E ele afirmava que: "Privar uma célula de 35% de seu oxigênio durante 48 horas, pode convertê-la em cancerígena."

Ainda segundo Warburg: "Todas as células normais tem como requisito absoluto o oxigênio, porém as células cancerosas podem viver sem oxigênio - uma regra sem exceção."
E também: "Os tecidos cancerosos são tecidos ácidos, enquanto que os saudáveis são tecidos alcalinos."
Em sua obra "O metabolismo dos tumores", Warburg demonstrou que todas as formas de câncer se caracterizamn por duas condições básicas: a acidose (acidez do sangue) e a hipoxia (falta de oxigênio). Também descobriu que as células cancerosas são anaeróbias (não respiram oxigênio) e NÃO PODEM sobreviver na presença de altos níveis de oxigênio; em troca, sobrevivem graças a GLICOSE, sempre que o ambiente está livre de oxigênio... Portanto, o câncer não seria nada mais que um mecanismo de defesa que tem certas células do organismo para continuar com vida em um ambiente ácidoe carente de oxigênio.
Resumindo:
Células sadias vivem em um ambiente alcalino e oxigenado, o qual permite seu normal funcionamento:

Células cancerosas vivem em um ambiente extremamente ácido e carente de oxigênio:
IMPORTANTE: Uma vez finalizado o processo da digestão, os alimentos de acordo com a qualidade de proteína, hidrato de carbono, gordura, minerais e vitaminas que fornecem, gerarão uma condição de acidez ou alcalinidade no organismo. Ou seja, depende unicamente do que você come!

O resultado acidificante ou alcalinizante se mede através de uma escala chamada PH, cujos valores se encontram em um nível de 0 a 14, sendo PH 7, um PH neutro.

É importante saber como os alimentos ácidos e alcalinos afetam a saúde, já que para que as células funcionem de forma correta e adequada, seu PH deve ser ligeiramente alcalino. Em uma pessoa saudável,
o PH do sangue se encontra entre 7,40 e 7,45. Leve em conta que se o ph sanguíneo caísse abaixo de 7, entraríamos em estado de coma, próximo a morte.

Então, o que temos a ver com tudo isto? Vamos ao que interessa!!
Alimentos que acidifican o organismo:
# Açúcar refinado e todos os seus subprodutos - o pior de tudo: não tem proteínas, nem gorduras, nem minerais, nem vitaminas, só hidrato de carbono refinado, que pressiona o pancreas. Seu PH é 2.1 ou seja, altamente acidificante
# Carnes - todas
# Leite de vaca e todos os seus derivados - queijos, requeijão, iogurtes, etc.
# Sal refinado
# Farinha refinada e todos os seus derivados - massas, bolos, biscoitos, etc.
# Produtos de padaria - a maioria contém gordura sagurada, margarina, sal, açúcar e conservantes
# Margarinas
# Refrigerantes
# Cafeína - café, chás pretos, chocolate
# Álcool
# Tabaco
# Remédios, antibióticos
# Qualquer alimento cozido - o cozimento elimina o oxigênio e o trasforma em ácido - inclusive as verduras cozidas.
# Tudo que contenha conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes, etc. Enfim: todos os alimentos enlatados e industrializados. Constantemente o sangue se encontra autorregulando-se para não cair em acidez metabólica, desta forma garantindo o bom funcionamento celular, otimizando o metabolismo. O organismo DEVERIA obter dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do sangue na metabolização, porém todos os alimentos já citados, contribuem muito pouco, e em contrapartida, desmineralizam o organismo (sobretudo os refinados). Há que se levar em conta que no estilo de vida moderno, estes alimentos são consumidos pelo menos 3 vezes por dia, os 365 dias do ano!!! Curiosamente, todos estes alimentos citados, são ANTIFISIOLÓGICOS!!...Nosso organismo não foi projetado para digerir toda essa porcaria!!!

Alimentos Alcalinizantes
# Todas as verduras cruas (algumas são ácidas ao paladar, porém dentro do organismo tem reação alcalinizante, outras são levemente acidificantes porém trazem consigo as bases necessárias para seu correto equilíbrio); cruas produzem oxigênio, cozidas não.
#Frutas, igualmente as verduras. Por exemplo: o limão tem um PH aproximado de 2.2, porém dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos).
Não se deixe enganar pelo seu gosto ácido, ok?
As frutas produzem quantidades saudáveis de oxigênio!
# Sementes: além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes, como por exemplo as amêndoas.
# Cereais integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, porém muito saudáveis!.. Lembre-se que nossa alimentação ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudável). Todos os cereais devem ser consumidos cozidos.
# O mel é altamente alcalinizante.# A clorofila das plantas (de qualquer planta) é altamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa).
# Á água é importantíssima para a produção de oxigênio. "A desidratação crônica é o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas", afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj.#O exercício oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta. Não é preciso dizer mais nada, não é?

O Doutor George w. Crile, de Cleverand, um dos cirurgiões mais importantes do mundo declara abertamente:
Todas as mortes mal chamadas "naturais", não são mais que o ponto terminal de uma saturação de ácidos no organismo.
Como dito anteriormente, é totalmente impossível que um câncer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo-se com alimentos que produzam reações metabólicas alcalinas e aumentando o consumo de água pura; e que por sua vez, evita os alimentos que produzem acidez, e se abstém de elementos tóxicos. Em geral o câncer não se contrai nem se herda? o que se herda são os costumes alimentícios, ambientais e o estilo de vida. Isto sim é que produz o câncer.

Mencken escreveu:
A luta da vida é contra a retenção de ácido?
"O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores de cabeça, enfermidades do coração, alergias, eczemas, urticária, asma, cálculos renais e arterioscleroses entre outros, não são nada mais que a acumulação de ácidos."

O Dr. Theodore A. Baroody disse em seu livro Alkalize or Die? (Alcalinizar ou Morrer):
"Na realidade não importa o sem-número de nomes de enfermidades. O que importa sim é que todas elas provém da mesma causa básica: muito lixo ácido no corpo!

O Dr. Robert O. Young disse:
"O excesso de acidificação no organismo é a causa de todas as enfermidades degenerativas. Quando se rompe o equilíbrio e o organismo começa a produzir e armazenar mais acidez e lixo tóxico do que pode eliminar, então se manifestam diversas doenças."
E a quimioterapia?
Não vou entrar em detalhes, somente me limito a enfatizar o óbvio: a quimioterapia acidifica o organismo a tal extremo, que este recorre às reservas alcalinas do corpo de forma inmediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando assim bases minerais (Cálcio, Magnésio, Potássio) depositadas nos ossos, dentes, articulações, unhas e cabelos. É por esse motivo que se observa semelhante degradação nas pessoas que recebem este tratamento, e entre tantas outras coisas, se lhes cai a g rande velocidade o cabelo. Para o organismo não significa nada ficar sem cabelo, porém um PH ácido significaria a morte.  É necessário dizer que isto não é divulgado porque a indústria do câncer (leia-se indústria alimentícia + indústria farmacêutica) e a quimioterapia são alguns dos negócios mais multimilionários que existem hoje em dia !
É necessário dizer que a indústria farmacêutica e a indústria alimentícia são uma só entidade!
Nota: Você se dá conta do que significa isto?
Quanto mais gente doente, mais a indústria farmacêutica no mundo vai lucrar! E pra fabricar tanta gente doente, é ncessário muito alimento lixo, como a indústria alimentícia tem produzido hoje no mundo, ou seja, um produz pra dar lucro ao outro e vice-versa, é uma corrente. Esta é uma equação bem fácil de entender, não é?)
Quantos de nós temos escutado a notícia de alguém que tem câncer e sempre alguém diz: "É.... poderia acontecer com qualquer um..." Com qualquer um ???

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Pressão arterial de grávida pode afetar a saúde do bebê

Hipertensão nos primeiros meses de gestação até beneficia o feto; já nas últimas semanas tem consequência negativa para a saúde da crianç

Estudo é baseado em mais de 750 mil nascimentos na Dinamarca, com dados de acompanhamento da criança até os 27 anos


Cerca de 10% das mulheres têm alguma elevação na pressão arterial durante a gestação Foto: Roberto Moreyra

Cerca de 10% das mulheres têm alguma elevação na pressão arterial durante a gestação Roberto Moreyra
COPENHAGUE - Cerca de 10% das mulheres experimentam algum tipo de pressão alta durante a gravidez. Pesquisa do Centro para Evolução Social do Departamento de Biologia da Universidade de Copenhague mostra que a pressão alta no início da gravidez beneficia o feto, mas no fim da gestação pode ter consequências negativas na saúde do bebê. O estudo é baseado em mais de 750 mil nascimentos na Dinamarca, com dados de acompanhamento da criança até os 27 anos.
- A pressão alta neste estado vem confundindo os cientistas, que se perguntam por que razão tal condição médica não foi, até agora, removida por seleção natural em nossos ancestrais. As teorias evolutivas, no entanto, enfatizam que paradoxos deste tipo servem para conflitos genéticos entre pais e filhos. Partimos então para um tipo de explicação estatística - diz o professor Jacobus Boomsma, coordenador do estudo.
Os resultados indicam que mães com pequenos aumentos na pressão arterial no primeiro trimestre de gestação têm filhos com saúde melhor que os de mães que não tiveram aumento algum durante a gestação. A diferença ficou entre 10% e 40% no diagnóstico de todas as doenças ao longo dos 27 anos de acompanhamento - estatística nunca relatada antes.
Quando a hipertensão continuava ou começava no fim da gravidez, essa vantagem mudava para cerca de 10%. A mortalidade infantil durante o primeiro ano de vida mostrou a mesma tendência. Embora esse risco seja muito baixo na Dinamarca, nenhum bebê cuja mãe teve pressão alta no início da gestação morreu, e o índice desses bebês em casos de hipertensão no fim da gravidez ficou acima da média.
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Justiça confirma proibição da venda de cigarros com sabor no país

Desembargador do TRF-1 derrubou liminar que suspendia norma da Anvisa.
Pela regra, cigarros com sabor só podem ser vendidos até setembro.

Mariana Oliveira Do G1, em Brasília
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O desembargador Jirair Aram Meguerian, do Tribunal Regional Federal da 1ª Região (TRF-1), confirmou a validade de resolução da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) que prevê a proibição da venda de cigarros com sabor no país. A decisão foi tomada na terça (26) e divulgada nesta quarta-feira (27).
A decisão revogou liminar da Justiça Federal do Distrito Federal, obtida pelo Sindicato Interestadual da Indústria do Tabaco (Sinditabaco), que suspendia a norma da Anvisa. Na avaliação do desembargador, os aditivos aromáticos, como o mentol e o cravo, ampliam os prejuízos à saúde. O Sinditabaco pode recorrer ao próprio TRF-1 e depois a tribunais superiores.
A proibição da venda de cigarro com aditivos aromáticos foi estabelecida na resolução 14/2012, publicada pela Anvisa em março do ano passado.
saiba mais
Pela regra, as indústrias tinham 18 meses, a contar da publicação, para retirar do mercado cigarros com sabor. Esse prazo vence em setembro próximo. Eles ainda terão mais seis meses para não sofrerem punições. No caso de outros derivados de tabaco, como fumos para cachimbos, o prazo é de 24 meses. A resolução afirmou que os produtos só poderiam ser fabricados no país para exportação.
Em decisão de 25 páginas, o desembargador apresentou dados sobre o consumo de cigarro e apontou que cerca de 90% dos fumantes tornam-se dependentes da nicotina entre 5 e 19 anos. "Há risco de letalidade no consumo normal do cigarro, sendo que os aditivos cujo uso está vedado pela resolução são atrativos para aumentar ou até iniciar seu consumo", argumentou o desembargador.
Impacto
Segundo a Anvisa, o número de marcas de cigarro com sabor disponíveis no mercado quase dobrou entre 2007 e 2010, de 21 para 40. Cerca de 600 aditivos são usados na fabricação de cigarros – 10% da massa de um cigarro é, na verdade, composta por aditivos.
Os produtores afirmam que 2,5 milhões de empregos estão ligados à cadeia produtiva do cigarro, especialmente na região Sul. Cerca de 15% do tabaco produzido no Brasil é voltado para o mercado interno. Os principais compradores são os países da União Europeia e do Extremo Oriente.
timeline cigarro (Foto: Arte)
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Banco do Brasil abre concurso público

Cargo é de escriturário, que exige nível médio.
O salário é de R$ 1.892,00 para jornada de 30 horas semanais.

Do G1, em São Paulo
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O Banco do Brasil abriu concurso para formação de cadastro de reserva para o cargo de escriturário nos estados do Amazonas (parte do estado), Espírito Santo, Minas Gerais (parte do estado), Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e Santa Catarina (parte do estado). O salário é de R$ 1.892,00 para jornada de 30 horas semanais.

Banco do Brasil
Inscrições
De 14 de março a 12 de abril
Vagas
cadastro de reserva
Salário
R$ 1.892,00
Taxa
R$ 40
Prova
26 de maio
O candidato deve ter nível médio e idade mínima de 18 anos completos até a data da contratação.
O escriturário faz a comercialização de produtos e serviços do banco, atendimento ao público, atuação no caixa (quando necessário), contatos com clientes, prestação de informações aos clientes e usuários; redação de correspondências em geral; conferência de relatórios e documentos; controles estatísticos; atualização/manutenção de dados em sistemas operacionais informatizados; execução de outras tarefas inerentes ao conteúdo ocupacional do cargo, compatíveis com as peculiaridades.
O candidato classificado será convocado, em função das necessidades do banco, a assinar contrato individual pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), obedecidas as ordens de classificação, de acordo com a sua opção no ato da inscrição, por microrregião e por macrorregião. O candidato poderá ser convocado, uma única vez, para microrregião diferente daquela em que se inscreveu desde que exista vaga e não haja candidato classificado para preenchê-la. Nesse caso, o Banco do Brasil utilizará a ordem de classificação da macrorregião. Se o candidato não aceitar tomar posse na dependência fora da microrregião em que se inscreveu, será excluído da classificação por macrorregião, mantendo, porém, a classificação na microrregião em que se inscreveu.
Ficam asseguradas as admissões, conforme necessidade de provimento, dos candidatos classificados nas Seleções Externas 2011/003 e 2012/003 até o término de suas vigências (28/09/2013, 07/05/2014 respectivamente), incluindo o período de prorrogação, se houver.
Os candidatos poderão realizar a inscrição por meio do endereço eletrônico www.concursosfcc.com.br e nos postos credenciados pela Fundação Carlos Chagas,
constantes do anexo III do edital, de 14 de março a 12 de abril. Os postos de inscrição estarão em funcionamento no período das inscrições, em dias úteis, das 9h às 12h e das 13h às 17h. Ao se inscrever o candidato deverá indicar no formulário de inscrição o código da opção de macrorregião/microrregião de classificação para a qual pretende concorrer e a cidade de realização das provas. A taxa é de R$ 40.
A seleção terá prova objetiva e prova discursiva-redação, previstas para o dia 26 de maio, com duração de 4h30, no período da manhã.

As provas serão aplicadas nas cidades de São Gabriel da Cachoeira, Tefé, Tabatinga, Humaitá, Vitória, São Mateus, Linhares, Cachoeiro de Itapemirim, Guarapari, Patos de Minas, Paracatu, Ituiutaba, Uberlândia, Uberaba, Florianópolis, Tubarão, Criciúma, Itajaí, Blumenau, Guaíba, Canoas, Caxias do Sul, Santa Cruz do Sul, Novo Hamburgo, Passo Fundo, Erechim, Pelotas, Bagé, Porto Alegre, Uruguaiana, Santa Maria, Santa Rosa, Duque de Caxias, Petrópolis, Nova Friburgo, Cabo Frio, Macaé, Campo dos Goytacazes, Volta Redonda, Niterói, São Gonçalo, Rio de Janeiro, Nova Iguaçu, Campo Grande, Barra da Tijuca e Jacarepaguá.

A prova objetiva de conhecimentos básicos terá as disciplinas de português, raciocínio lógico-matemático e atualidades do mercado financeiro. A prova objetiva de conhecimentos específicos terá as disciplinas de cultura organizacional, técnicas de vendas, atendimento (focado em vendas), domínio produtivo da informática e conhecimentos bancários.

Serão avaliadas as provas discursivas apenas dos candidatos habilitados e mais bem classificados na prova objetiva, no limite estabelecido pelo edital.
saiba mais
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Mistura de caipirinha com picolé é hit em bares; aprenda

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Refrescantes, capilés levam frutas, destilado e um picolé na receita Foto: Divulgação
Refrescantes, capilés levam frutas, destilado e um picolé na receita
Foto: Divulgação

Velhos conhecidos do verão, a caipirinha e o picolé agora podem ser experimentados ao mesmo tempo. Apelidado de caipilé, o drinque que já virou hit nos bares tem a combinação perfeita para aplacar o calorão. A receita da bebida é simples e leva frutas, destilado e um picolé geladinho.

Para fugir dos sabores comuns, confira, a seguir, quatro receitas de caipilés refrescantes.


Caipilé Jozoel
Ingredientes
50 ml de destilado (à escolha)
20 ml de licor de morango
1 picolé de abacaxi
2 colheres (tipo bailarina) de açúcar
Framboesa
Lichia
Abacaxi
Gelo a gosto

Modo de preparo
Num copo de 350 ml, coloque as frutas na quantidade preferida, mais duas colheres de açúcar e amasse tudo. Coloque gelo, destilado, licor e, por último, o picolé de abacaxi.

Caipilé de morango com hortelã
Ingredientes
50 ml de destilado (à escolha)
4 morangos
5 folhas de hortelã
1 picolé de maracujá
2 colheres (tipo bailarina) de açúcar
Pimenta
Gelo a gosto

Modo de preparo
Coloque morangos, hortelã e açúcar em um copo de 350 ml e macere. Depois, adicione gelo, destilado e o picolé de maracujá. Feito tudo isso, o drinque estará pronto.

Caipilé combinadinho
Ingredientes
50 ml de destilado (à escolha)
1 picolé de groselha
2 colheres (tipo bailarina) de açúcar
Framboesa
Tangerina
Maracujá

Modo de preparo
Num copo de 300 ml, coloque as frutas na quantidade preferida. Depois, acrescente duas colheres de açúcar e macere bem. Adicione gelo, destilado e picolé de groselha. Feito isso, é só servir.

Caipilé Jordão
Ingredientes
50 ml de destilado (à escolha)
2 colheres (tipo bailarina) de açúcar
Abacaxi
Tangerina
1 picolé de tangerina

Modo de preparo
Coloque as frutas na quantidade desejada em um copo de 300 ml. Adicione açúcar às frutas e amasse-as bem, colocando em seguida gelo, destilado e o picolé de tangerina. Depois é só servir.

Crédito das receitas
Jordão Bar
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Dinheiro realmente compra felicidade, diz pesquisa

28 de fevereiro de 2013

Um em cada cinco milionários reconhece que o dinheiro compra a felicidade, de acordo com relatório da consultoria americana Spectrem Group divulgado na quarta-feira. Segundo o relatório, conforme o dinheiro aumenta, sobem também os níveis de felicidade. Enquanto cerca de 25% dos indivíduos com um patrimônio líquido de US$ 100 mil (cerca de R$ 200 mil) se descreveram como muito felizes, 44 % das pessoas com patrimônio líquido de US$ 5 milhões a US$ 25 milhões (R$ 10 milhões a R$ 50 milhões) se colocaram na mesma situação. A consultoria entrevistou 1.200 pessoas e questionou o nível de satisfação em relação a trabalho, casamento, hobbies, entre outros.
Terra

Elite brasileira acredita que dinheiro traz felicidade

Uma pesquisa do Instituto IP2, de Curitiba, mostra que a elite brasileira - que representa 6% da população e é formada por famílias com renda superior a R$ 6.563,73 - acredita que dinheiro traz felicidade. Segundo o levantamento, que entrevistou 2,4 mil pessoas de diferentes classes sociais, sendo 526 da classe A, 91% das pessoas na faixa mais alta de renda disseram "sim" à pergunta "dinheiro traz felicidade?".

Segundo o professor de marketing da Fundação Getúlio Vargas (FGV-RJ) e diretor do IP2, Marcelo Peruzzo, dá para fazer a relação entre renda alta e satisfação com a vida. "Quanto mais dinheiro, mais felicidade", resume. Desde que o dinheiro tenha origem ética, ele considera que não existe razão para as pessoas se sentirem culpadas por tê-lo. "O dinheiro é a recompensa de quando você é qualificado e consegue mostrar isso para os outros", afirma.


Relacionamento

O professor diz que a pesquisa derruba alguns mitos negativos sobre a elite brasileira - que não deve ser confundida com a elite política nacional. Segundo ele, a classe A é pouco interessada em política - 7% dos entrevistados disseram ter alguma aspiração a cargo público -, pratica algum tipo de ação social e lê mais do que a média da população (cerca de cinco livros por ano, contra um da classe C).

Para Peruzzo, construir um bom relacionamento com os membros da chamada classe A é uma boa forma de ascender profissionalmente. Isso porque, entre os entrevistados, 33% eram donos de algum tipo de negócio - e, portanto, geradores de emprego. Entre os que trabalham na iniciativa privada, quase 90% dos entrevistados disseram desempenhar função estratégica ou operacional, exercendo cargos de chefia.


Educação

O principal diferencial da elite brasileira na conquista da ascensão social, aponta Peruzzo, é a educação. Segundo a pesquisa, 70% dos entrevistados têm algum tipo de pós-gradução, como especialização ou mestrado. "Se hoje existe um diretor de empresa sem educação formal, ele é a exceção. No Brasil, a educação é fundamental para qualquer tipo de ascensão social", afirma Peruzzo.

A pesquisa mostrou que, para quem tem somente a graduação, a renda média no Brasil cai para cerca de R$ 2,2 mil. "É uma questão de saber investir, renunciar a algum desejo imediato por outro tipo de investimento em educação", ressalta.

Na divisão por sexo, a pesquisa mostar que a predominância nos cargos mais altos ainda é masculina - na proporção de dois homens para uma mulher. Para ambos os sexos, porém, fazer o que gosta é importante: mais de 75% dos que ganham mais de R$ 6,5 mil trabalham em áreas relacionadas com sua formação. 

Conselhos errados que as pessoas dão: "Dinheiro não traz felicidade"

Todo mundo sabe e repete: ser rico não é ser feliz. Mas estudos sustentam que o dinheiro pode, sim, dar uma forcinha na sua satisfação com a vida. Tudo depende de como você gasta

por Ana Carolina Prado
Durante 3 anos, entre 2008 e 2010, 1 milhão de moradores dos Estados Unidos recebeu telefonemas de gente interessada em saber apenas uma coisa: se eles eram felizes. A pesquisa foi conduzida pelo Instituto Gallup e pela Healthways, empresa especializada em gestão de doenças crônicas, e deu no Well-Being Index (ou "Índice do Bem-Estar"). A intenção? Avaliar o quanto eles estavam satisfeitos com a vida que levavam e de que modo seu nível de renda interferia nisso. Não por acaso, o início da pesquisa coincidiu justamente com o estouro da crise financeira que se alastraria pelo mundo.

Um estudo dos pesquisadores Angus Deaton e Daniel Kahneman, da Universidade de Princeton, nos EUA, baseado nesse índice (e com um recorte de cerca de 450 mil respostas) encontrou uma relação direta entre nível de renda e saúde emocional/avaliação positiva que uma pessoa faz de sua vida. Quanto mais dinheiro esses americanos relataram ter, mais felizes eles se consideravam. E, quanto menor a renda, maiores os níveis de tristeza e estresse. "A dor causada pelos infortúnios da vida, incluindo doenças, divórcio e solidão, é agravada pela pobreza", constataram. Segundo o estudo, até uma dor de cabeça incomoda mais os pobres que os ricos.

Quer dizer que ser rico é lindo? Não da forma como você provavelmente imagina. Em um artigo intitulado "Money Can Buy Happiness" ("Dinheiro pode comprar a felicidade"), a filósofa Tara Smith, da Universidade do Texas, sustenta que o dinheiro define o bem-estar emocional de uma pessoa de duas maneiras. Uma é permitindo a cada um saciar suas necessidades materiais básicas para viver - comida, abrigo, roupas, remédios. Só depois de resolvido isso, segundo Smith, é que temos energia para ir atrás das coisas que de fato nos fazem felizes.

A segunda maneira, para a filósofa, é que o dinheiro nos permite comprar tempo. Sem grana, você precisa ocupar muitas de suas horas tratando de ganhá-la. Já com a conta bancária mais folgada, você pode usar esse dinheiro extra para pagar por certos bens e serviços que te permitem ter mais tempo livre para fazer o que gosta. Em outras palavras, o dinheiro pode nos dar mais autonomia para gastar as horas do nosso dia como bem entendemos - autonomia proporcional ao tamanho da fortuna. Temos, por exemplo, a possibilidade de jantar fora em vez de cozinhar em casa - se cozinhar não for exatamente um hobby pra você. Ou de perder menos tempo no trânsito, podendo comprar ou alugar uma casa mais perto do trabalho, independentemente do bairro. E, administrando bem essa liberdade financeira, sobra mais tempo para se dedicar a coisas legais, como viajar e ficar com a família.

O fato é que, segundo especialistas, o dinheiro pode mesmo contribuir para a sua felicidade. Mas não quer dizer que ele sempre o faça ou que baste para alguém ser feliz. Para Deaton e Kahneman, existe uma espécie de teto econômico para a saúde emocional de uma pessoa. Eles descobriram que a sensação de felicidade só aumenta conforme a renda para quem ganha até US$ 75 mil por ano (cerca de R$ 10 mil ao mês). Depois disso, essa sensação se estabiliza. Apesar de a avaliação positiva que uma pessoa faz de sua vida aumentar conforme o salário, o nível de bem-estar diário (ligado à felicidade) não se altera seela ganha US$ 100 mil ou US$ 150 mil. "Alta renda não traz felicidade, mas oferece uma vida que se acredita ser melhor", resumem os autores.

Pesquisadores das universidades de Cardiff e Warwick, na Grã-Bretanha, defendem que, para se considerar feliz, basta apenas que você seja um pouco mais rico que seu vizinho. Eles entrevistaram mais de 80 mil pessoas e descobriram que elas se diziam mais ou menos felizes de acordo com a posição que julgavam ocupar em uma escala de riqueza, e não com o valor absoluto de suas posses. Ser o mais rico da rua, por exemplo, já é o suficiente para que a pessoa se considere bem afortunada - mesmo que ela more em um bairro simples, na periferia. Segundo os autores, isso pode explicar por que o crescimento da renda de um país pode não ter efeito na felicidade média do povo: em tese, não adiantaria muito estar ganhando mais, se os vizinhos e os amigos também estivessem.

Parece mesquinho, mas um motivo para isso pode estar no sistema de recompensa do cérebro. Uma pesquisa conduzida por neurocientistas e economistas da Universidade de Bonn, na Alemanha, analisou a atividade cerebral de voluntários por ressonância magnética enquanto eles realizavam alguns testes simples, em duplas, que rendiam recompensas em dinheiro para quem os acertasse. Quando um dos membros da dupla recebia um valor maior para o mesmo acerto, ocorriam alterações na oxigenação do sangue de ambos, afetando a atividade cerebral na região relacionada à recompensa. Ou seja, perceber que se está em vantagem - ou desvantagem - financeira em relação a outros faz com que o cérebro libere mais ou menos hormônios relacionados à sensação de prazer.


Gaste com parcimônia
Se apenas um pouco de dinheiro já é suficiente para tornar você mais feliz, o prazer de viver pode ser ainda maior dependendo de como você gasta esse dinheiro. Certos estudos, por exemplo, garantem que a satisfação é maior quando você gasta com os outros (leia no quadro ao lado). E uma pesquisa feita por psicólogos das universidades americanas do Colorado e de Cornell descobriu que você pode ser mais feliz fazendo do que tendo as coisas. Eles pediram a um grupo de voluntários que se colocassem em uma situação hipotética. Deveriam escolher entre duas opções: gastar uma grana com um bem material (como um relógio novo) ou com uma experiência (como ir a um café com um amigo). Eles deveriam apontar qual opção lhes faria mais feliz, mas com um detalhe: alguns deveriam considerar a situação no presente, ao passo que outros eram instruídos a imaginá-la no passado ou no futuro. Em todas as situações, investir em experiências como uma viagem ou um jantar foi o que ofereceu maior grau de satisfação. Além disso, quanto maior o valor empregado em bens materiais, maior foi a sensação de arrependimento. Já gastar em experiências prazerosas surtiu o efeito oposto - menos arrependimento.

Segundo os pesquisadores, a explicação é que, por ser abstratas, as experiências acabam ganhando interpretações mais positivas ao longo do tempo. Enquanto aquela tevê de última geração só vai ficando cada vez mais obsoleta, as memórias de nossas viagens, por exemplo, tendem a acumular boas sensações. Outra coisa que ajuda a explicar os resultados, segundo eles, é o fato de as experiências terem um papel social mais importante que os bens materiais na hora de construir relacionamentos duradouros. Em outras palavras: se "dinheiro na mão é vendaval", como canta Paulinho da Viola, a única maneira de reter a felicidade efêmera que ele pode trazer é tratando de investi-lo em lembranças que duram.
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Junto com os Trabalhadores

Lula visita obras do Maracanã, exalta operários e rebate críticos
Lula exalta operários e diz que estará na estreia do Maracanã para aplaudir um por um dos trabalhadores Foto: Ricardo Stuckert/Instituto Lula / Divulgação
Lula exalta operários e diz que estará na estreia do Maracanã para aplaudir um por um dos trabalhadores 
Ao lado do governador do Rio, Sérgio Cabral, o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva visitou as obras do estádio do Maracanã na manhã desta quinta-feira.  Lula e Cabral chegaram ao Maracanã por volta das 7h15 e o ex-presidente fez questão de cumprimentar os operários que trabalham na reconstrução do palco da final da Copa das Confederações e da Copa do Mundo.

Após visitar o local, Lula discursou exaltando por quase 7 minutos os operários que trabalham no Maracanã. Primeiro, o ex-presidente comentou a ameaça de greve que aconteceu na semana passada. Na ocasião, os trabalhadores que fazem as obras do estádio chegaram a ficar 24 horas sem trabalhar para tentar pressionar as empresas Andrade Gutierrez e Odebrecht a darem aumento salarial de 15% e outras reivindicações.

O governador do Rio de Janeiro, Sérgio Cabral, entrou no assunto e conseguiu fazer acordo que chegou bem perto do pedido pelos operários. "Eu fiquei sabendo que o governador fez uma reunião com o sindicato e parte do que vocês pediu foi atendido. Nós vivemos em um momento que não é proibido as pessoas pedirem e reivindicarem, é um direito do trabalhador. Nós conquistamos direito de andar de cabeça erguida nesse País, de sentir orgulho pela posição que nós exercemos", disse Lula. 

"Nós governantes, empresários, temos que entender que a democracia só será consolidada definitivamente quando os trabalhadores tiverem um padrão de vida decente e digna", completou o ex-presidente. Lula aproveitou o momento para rebater os que criticaram o Brasil ao dizer que o País não teria estádios prontos para a Copa do Mundo de 2014.

"Muitos falaram: 'a Copa do Mundo vai ser um fracasso, o Brasil não está pronto para realizar uma Copa do Mundo. Os estádio não vão ficar prontos'. E vocês estão dando a demonstração. Nunca mais ousem duvidar da capacidade dos trabalhadores da construção civil deste País. Vocês vão fazer os melhores estádios para que a gente tenha a Copa do Mundo".
Muitos falaram: 'a Copa do Mundo vai ser um fracasso, o Brasil não está pronto para realizar uma Copa do Mundo. Os estádio não vão ficar prontos'. E vocês estão dando a demonstração. Nunca mais ousem duvidar da capacidade dos trabalhadores da construção civil deste País
Lula Sobre críticas à realização da Copa do Mundo no Brasil

O ex-presidente afirmou que estará presente na reestreia do Maracanã, no dia 2 de junho, em amistoso da Seleção Brasileira contra a Inglaterra. Segundo Lula, todo operário que esteve nas obras do estádio terá direito a um ingresso para assistir ao jogo. "Na estreia do Maracanã cada trabalhador que ajudou a construir estará aqui sentado como se fosse qualquer outro cidadão. Não vão entrar pela porta dos fundos, vão entrar na porta da frente como qualquer outro cidadão", disse.

"Se Deus quiser na estreia do Maracanã estarei aqui, se for convidado pelo governador. Bateremos palmas não só para a Seleção Brasileira, mas para cada um dos trabalhadores". O político petista fez ainda um pedido final antes de encerrar seu discurso. "Aqui no Rio de Janeiro o Maracanã não é um estádio, é uma casa de espetáculo, por isso que tem que ser feito com mais carinho".

Terra
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MWC PHABLETS


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28 de Fevereiro de 2013
SONY DSCMWC 2013Hands-on: BlackBerry Q10
O BlackBerry Q10 é o produto mais improvável que eu esperava ver aqui no Mobile World Congress 2013. Improvável? Sim: tem todos os novos recursos do sistema operacional BlackBerry 10, que são de certa forma impressionantes, e um teclado QWERTY integrado, o que não faz muito sentido no mundo atual com telas full touch com teclados preditivos. Mas para a BlackBerry faz.
Pegar um Q10 na mão é voltar ao passado glorioso da BlackBerry. Lembra do Bold, um modelo robusto, forte, com bateria que durava uma eternidade e um teclado ótimo? Tire o trackpad, insira uma tela sensível ao toque de 3,1 polegadas, pronto, você tem um Q10.
E, bem, o teclado é aquele que sempre fez sucesso nos Blackberry: firme, suave, fácil de digitar com uma mão só.
SONY DSCMas de novo: em tempos de teclados QWERTY virtuais (no Android, o Swiftkey é incrível, por exemplo) e com o próprio teclado virtual preditivo em vários idiomas do BB10, você se pergunta: precisa de teclado? O representante da BlackBerry me deu uma explicação simples: quem quer teclado físico não quer previsão de texto, mas sim escrever toda a palavra.
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O acabamento do Q10 é primoroso: a parte traseira é feita em fibra de carbono (esse modelo em demonstração era um protótipo ainda). Dá firmeza e estrutura forte ao aparelho.
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E de resto é um velho BlackBerry no visual e detalhes:SONY DSC SONY DSC SONY DSC
Com o grande fator adicional de vir com o novo sistema operacional e seus gestos e facilidade de uso.
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De qualquer modo, só devemos ver o Q10 no mercado brasileiro no segundo semestre ou depois até. O Z10, todo touch, chega ainda este semestre, e na imagem abaixo os dois – Q10 e Z10 – posam para a foto. Um detalhe que passou batido nas demos iniciais e que foi confirmado pela fabricante é o fato de poder usar os novos aparelhos “como pessoa física”, direto com seu plano de dados da operadora, sem necessitar dos planos especiais de acesso aos servidores da BlackBerry.
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ACUPUNTURA AURICULAR AJUDA NO COMBATE AO VÍCIO

Acupuntura auricular ajuda no combate ao vício

Descubra os benefícios desta técnica no combate ao álcool e às drogas.
Uma excelente notícia para quem luta constantemente para vencer o vício do álcool e das drogas. Uma pesquisa indicou que a acupuntura aplicada nas orelhas (auriculoacupuntura) ajuda a reduzir a ansiedade e os efeitos da abstinência, causados pela falta destas substancias químicas no organismo. O estudo foi publicado no Journal of Psychiatric And Mental Health Nursing (Jornal de Enfermagem em Psiquiatria e Saúde Mental, na tradução livre).

No levantamento, foram submetidos ao tratamento por acupuntura 15 pacientes que haviam acabado de abandonar o vício das drogas ilícitas e do álcool. Observou-se então que os pacientes submetidos à acupuntura na orelha tiveram maior relaxamento e bem-estar, influenciando diretamente na redução da ansiedade.

“Durante os últimos anos, a busca pela acupuntura auricular só tem aumentado, principalmente no tratamento da dependência química”, comenta Dr. Márcio De Luna, acupunturista há 29 anos e coordenador do programa de pós-graduação em acupuntura do Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa (IBMTC) (RJ).

Segundo Luna, pesquisas como esta são importantes para mostrar que a acupuntura é eficaz em outras situações além de dores e inflamações, beneficiando assim um número maior de pessoas doentes.

Acupuntura Auricular

A acupuntura aplicada nas orelhas, também conhecida como acupuntura auricular ou auriculoacupuntura, ocorre por meio da aplicação de agulhas finíssimas e bastante curtas, produzidas especificamente para a picada do pavilhão auricular.

Segundo explica Dr. Luna, as pessoas podem ficar despreocupadas com o método. “A aplicação não oferece riscos e muito menos dores, já que muitas pessoas costumam associar agulhas com algo doloroso”, comenta.

Após um estudo clínico do paciente, a aplicação das agulhas em alguns dos mais de 200 pontos na orelha é realizada durante 20 a 30 minutos, a fim de estimular os pontos de acupuntura da orelha, que irão influenciar diretamente todo o corpo humano do paciente, inclusive o sistema nervoso autônomo.

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2.27.2013

O acaso

Tem gente que acredita em destino. Eu acredito que é o acaso quem rege a nossa existência de forma quase absoluta.
Penso no encontro acidental dos nossos pais, no desejo que poderia não ter surgido entre eles, no espermatozóide que chegou à frente de milhões de outros na corrida mais importante das nossas vidas. Quanto disso foi planejado? Nada, assim como costumam ser acidentais os nossos próprios encontros amorosos, a concepção dos nossos filhos e as circunstâncias imprevistas que nos levam a fazer amigos importantes, escolher carreira e definir a cidade onde iremos morar.
O imprevisto invade a nossa vida enquanto no debruçamos cheios de planos sobre o calendário do ano que vem.
Acho o acaso tão importante que defendo que ele deveria ser incorporado aos nossos critérios de eleição afetiva. Não adianta observar os candidatos a parceiros apenas em situações controladas, como se o amor fosse um experimento de laboratório. Se o sujeito a convidou para jantar, teve três dias para arranjar as coisas e aparece (cheiroso e bem vestido) com uma rosa vermelha e reservas para o bistrô mais concorrido da cidade, ponto para ele por Organização & Método – mas isso não deveria encerrar o período de observação.
Para saber quem realmente é o cara, melhor seria estar com ele na noite em que o pneu do carro furasse na Marginal. Ele respira fundo, sorri para você e desce para resolver o assunto ou, tudo ao contrário, se põe a dizer palavrões em voz baixa e reclamar que não deveria ter saído de casa – culpando você, indiretamente, pelo contratempo?
Qualquer mulher pode ser encantadora num fim de semana de outono no Rio de Janeiro em que não haja uma brisa fora de lugar, mas como ela reage quando a companhia aérea perde as malas e vocês ficam com a roupa do corpo em Buenos Aires, num frio de 11 graus? Eu gostaria de saber essas coisas antes de me apaixonar.
Se o futuro pudesse ser desenhado numa planilha Excel, o melhor a fazer por si mesmo seria conquistar a analista de sistemas mais atraente da empresa e fazer dela a mulher da sua vida, mas nós sabemos que as coisas não são tão simples. Num mundo dominado pelo acaso, é importante ter ao seu lado alguém capaz de lidar com os imprevistos e as frustrações, porque eles vão se repetir o tempo inteiro. Planejar não é suficiente para ser feliz.
Quando o inesperado se intromete e atrapalha os nossos planos, então testamos o nosso temperamento e o de quem nos acompanha – além de uma coisinha de enorme importância chamada compatibilidade.
Sexta-feira passada eu tentei ir à praia. Reservei pousada, abasteci o carro e caí na estrada com a mulher, no horário em que o trânsito arrefece em São Paulo. Tudo planejado. Quatro horas depois, estava no pé da Serra do Mar metido no maior congestionamento da minha vida, com a chuva caindo torrencialmente, água subindo e o rádio contando histórias de morte e quedas de barreira. Depois de momentos de quase pânico, decidimos sair da estrada e procurar refúgio em Cubatão, uma das cidades menos turísticas do mundo ocidental.
Rodamos pelas ruas semi-alagadas e desertas, batendo à porta dos poucos hotéis, todos muito simples e totalmente tomados pelos refugiados da estrada. Ao final, fomos acolhidos no Lopes, que fica em frente à delegacia da cidade. De início não havia vagas, mas permitiram gentilmente que passássemos a noite no sofá da recepção, protegidos da chuva, das enchentes e dos ladrões que agem nos congestionamentos. Nas circunstâncias, estava ótimo. Duas horas depois, surgiu algo ainda melhor – um sujeito que alugara a suíte do Lopes para uma farra na madrugada não apareceu, e nós herdamos as acomodações. Com sauna, hidromassagem, TV a cabo e meio ar condicionado. Um luxo.
Ali passamos um longo fim de semana. Houve passeios a pé, compras no comércio alagado da cidade, pizza de brócolis com catupiry e uma sessão de cinema no complexo do Parque Anilina. Vimos o novo filme do Bruce Willis, dublado. Eu gostei, minha mulher disse que não iria comentar. Voltamos a São Paulo às 6 da manhã de domingo, quando a estrada reabriu. Nós havíamos sobrevivido, e o casamento também.

Eu consigo pensar em meia dúzia de mulheres com quem essa mesma situação teria virado um pesadelo. Posso ver uma delas reclamando e me recriminando até que eu perdesse a cabeça e fosse parar algemado na delegacia em frente ao hotel, depois de um acesso de loucura. Sou capaz de enxergar uma outra, sentada à beira da cama, empurrando para trás os cabelões e dizendo para a amiga no celular: “Cubatão, você acredita? Cubatão... Não, o carro dele não passa na enchente. Lembra que ele acha os jipões ridículos? Pois é”. Essa conversa não aconteceria dessa forma porque não houve sinal da TIM em Cubatão no fim de semana, mas a cena é totalmente plausível.

Não estou aqui fazendo críticas a certos tipos de pessoas. Acho, na verdade, que a culpa pelo clima detestável que se cria durante as crises não é de cada uma das partes, mas da interação ruim entre elas, a tal da compatibilidade. Diante do mesmo perrengue, mas em outra companhia, a pessoa funcionaria bem. É uma questão de quantidade de afeto e de respeito, claro, mas é também uma questão de afinidade. Se os modos do outro o irritam normalmente, isso não vai melhorar sob a pressão de uma crise. Quando a crise acontece, portanto, é um bom momento para observar seus sentimentos: você tem vontade de proteger o outro, fica feliz por ele estar ali, ou gostaria, do fundo do coração, que ele e o seu jeito professoral desaparecessem e você pudesse chamar um amigo querido? É importante saber.

Da minha parte, fico feliz por ter passado pelo teste de Cubatão. Ela reforçou minha convicção de que a vida, embora tenha de ser planejada no dia a dia, é, essencialmente, algo sobre o qual eu não tenho controle. Só posso me assegurar, precariamente, que quando o acaso tomar as rédeas eu tenha ao meu lado alguém capaz de rir comigo, de me dar conforto e de oferecer aquilo que homens e mulheres têm oferecido uns aos outros por milhares de anos – uma pequena chama de afeto capaz de iluminar os nossos corações cheios de medo e de aflição.
Ivan Martins 
Revista Época
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Faz sentido

Consumir ferro reduz risco de TPM, sugere estudo

Dieta rica em ferro reduziu risco de ter Tensão Pré-Menstrual em até 40%.
Pesquisa acompanhou consumo de minerais de cerca de 3 mil mulheres.

Do G1, em São Paulo
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TPM causa sintomas como ansiedade, excesso de sensibilidade emocional, fadiga e dor de cabeça (Foto: Fabrice Lerouge/Onoky/Photononstop/Arquivo AFP)TPM causa sintomas como ansiedade (Foto:
Fabrice Lerouge/Onoky/Photononstop/Arquivo AFP)
Mulheres com uma dieta rica em ferro têm de 30% a 40% menos risco de sofrer sintomas da Tensão Pré-Menstrual (TPM), em comparação com as que ingerem pequenas quantidades da substância, aponta um estudo divulgado pelo site do "American Journal of Epidemiology" nesta semana.
A pesquisa foi realizada pela Escola de Saúde Pública e Ciências da Saúde da Universidade de Massachusetts e pela Universidade Harvard, ambas nos EUA. É um dos primeiros estudos a avaliar como a TPM se desenvolve com base em uma dieta rica ou pobre em minerais, dizem os cientistas.
O levantamento acompanhou o consumo de minerais e de ferro de cerca de 3 mil mulheres, por dez anos. No início do estudo, elas não apresentavam sintomas de TPM. Três vezes ao dia, elas preenchiam questionários sobre sua alimentação.
saiba mais
Ao fim da pesquisa, 1.057 mulheres foram diagnosticadas com TPM e outras 1.968 não tiveram sintomas do distúrbio. Ajustando fatores como a ingestão de cálcio, os cientistas compararam o consumo de minerais pelas voluntárias antes e depois do estudo.
"Descobrimos que mulheres que consumiram ferro de verduras e suplementos alimentares, ou seja, de fontes não diretamente ligadas à carne, tiveram de 30% a 40% menos risco de desenvolver TPM do que aquelas que consumiram menores quantidades de ferro", disse a pesquisadora Elizabeth Bertone-Johnson, uma das autoras do estudo.
"Nós também encontramos alguns sinais de que um maior consumo de zinco também está associado com menos risco [de ter TPM]", afirmou Bertone-Johnson.
Brócolis (Foto: Laurence Simon/TIPS/Photononstop/AFP)Brócolis, vegetal que ajuda na absorção do ferro
(Foto: Laurence Simon/TIPS/Photononstop/AFP)
"Por outro lado, ficamos supresos em descobrir que mulheres que consumiram quantidades elevadas de potássio tinham mais risco de serem diagnosticadas com TPM do que as que consumiam pouco potássio."
Em geral, os resultados para minerais vindos de alimentos foram similares aos de minerais consumidos por suplementos alimentares. "Nossas pesquisas ainda precisam ser reproduzidas em outros estudos. No entanto, mulheres com risco de TPM deveriam se certificar que elas estão consumindo quantidades suficientes de zinco e ferro", ressaltou a pesquisadora.
A cientista aponta que o nível de ferro para o qual foi identificado o menor risco de desenvolver TPM foi consumir 20 miligramas por dia da substância, maior do que a recomendação diária de 18 miligramas por dia para mulheres antes da menopausa.
"No entanto, como um consumo alto de ferro pode ter outros efeitos sobre a saúde, as mulheres devem evitar consumir mais do que os níveis toleráveis a menos que haja uma recomendação diferente do médico", ponderou Bertone-Johnson.
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Já tive mulheres de todas as cores

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