5.03.2013

Como perder peso de uma forma eficiente e saudável.


Emagrecer

Últimos Artigos de Emagrecer

 

Lipocavitação emagrece?
A lipocavitação emagrece porque é um tratamento estético que elimina a gordura, mas este tratamento não deve ser realizado com a intensão de se perder...
Amamentar emagrece
Amamentar emagrece porque o corpo gasta muita energia para produzir o leite materno, mas para que a jovem mãe realmente emagreça ela não deverá exagerar...
Quinoa Emagrece
Quinoa emagrece porque é um alimento muito nutritivo. Rica em vitamina, proteínas, minerais  e fibras, além de diminuir o apetite também melhora o funcionamento intestinal e regula o colesterol...
3 Exercícios simples para fazer em casa e Perder Barriga
Estes 3 exercícios para fazer em casa e perder barriga são ótimos para quem está lutando contra o tempo e precisa secar rápido. São eles: Agachamento...
Exercícios Aeróbicos são os melhores para Perder Barriga
Está cientificamente comprovado que os exercícios aeróbicos são os melhores para perder barriga. Segundo um estudo realizado pela Duke University Medical Center, nos Estados Unidos,...
Como perder barriga
A receita para perder barriga é aumentar o metabolismo, gastar calorias e comer os alimentos certos. Confira dieta, exercícios, remédios e ajudas extras para perder...
Como perder barriga em 1 semana
Confira exercícios, dicas e dieta para perder barriga em 1 semana. Exercícios para perder barriga em 1 semana Quem deseja perder barriga em 1 semana...
Fazer abdominal emagrece a barriga?
Fazer o abdominal tradicional todos os dias não emagrece, não faz perder a barriga e ainda pode prejudicar a coluna. Confira o porquê e veja...
Melhor exercício para emagrecer
Os melhores exercícios para emagrecer são os de resistência física, como a musculação. Eles queimam gorduras acumuladas e produzem mais músculos, que serão responsáveis por...
Cordyceps sinensis emagrece
O cordyceps sinensis emagrece pois ele combate a inflamação do organismo resultante do acúmulo de gordura, facilitando o combate à obesidade.Apesar de não agir diretamente...
Fenilalanina emagrece
A fenilalanina emagrece porque quando combinado a outras substâncias, a fenilalanina pode ainda tirar o desejo de comer doces e inibir a absorção de gorduras....
Pular corda emagrece
Pular corda emagrece, queima calorias e elimina a barriga esculpindo o corpo. Em 30 minutos deste exercício é possível perder cerca de 300 calorias e...
Emagrecer com alfafa
Quem deseja emagrecer, pode tirar partido da alfada. Esta leguminosa é rica em ferro, potássio, cálcio, fósforo e outras diversas vitaminas que favorecem o estado...
Chá mate emagrece
Pesquisas científicas comprovam que o chá mate realmente emagrece. Segundo os pesquisadores a toma diária de 1 litro de chá mate é capaz de melhorar...
Emagrecer com reeducação alimentar
A melhor maneira de emagrecer sem correr o risco de engordar novamente é com uma reeducação alimentar.A reeducação alimentar é a receita para emagrecer com...
Emagrecer numa semana
Para emagrecer numa semana deve-se adotar uma dieta restritiva e investir em atividade física. Assim, garante-se que a gordura que será queimada durante o exercício...
Receita para emagrecer com saúde e para sempre
Para emagrecer com saúde e para sempre, é necessário seguir uma fórmula.Para começar é importante fazer uma alimentação correta, e para isso é preciso inserir no cardápio bastante fruta (4-5 porções/dia), dando...
Óleo de côco
O óleo de côco é retirado da fruta madura e serve para emagrecer. Ele atua como alimento termogênico e aumenta o metabolismo basal refletindo num...
Qual a melhor dieta?
Diante de uma quantidade tão grande de dietas, por vezes pode ser difícil saber qual seguir. Confira o que prometem várias dietas e saiba qual...
Como emagrecer as pernas
Para emagrecer as pernas deve-se investir em exercícios que exijam muito esforço das pernas, como por exemplo corrida, caminhada, andar de bicicleta ou andar de...


Nenhum comentário: