11.28.2015

LISTA DE RECEITAS (Sua Dieta)


NOVO EXAME AJUDA A IDENTIFICAR DOENÇAS GENÉTICAS ANTES DA GRAVIDEZ

Novo exame ajuda a identificar doenças genéticas antes da gravidez
CGT é um teste capaz de diagnosticar mais de 600 mutações monogênicas.
Estima-se que existam certa de 7 mil doenças raras, sendo que 80% é de origem genética e 75% desenvolvidas ainda na infância. O que representa 20% das causas de mortalidade infantil em países desenvolvidos. Com o fato da maioria dos portadores de doenças genéticas graves só serem descobertas após o nascimento de um filho com os sintomas da enfermidade, foi desenvolvido o teste CGT – Compatibility Genetic Test.

O exame tem como intuito analisar as mutações genéticas dos futuros pais que podem ser transmitidas para o bebê. O CGT foi originado em cima de um estudo de 4.000 mutações associadas a 600 doenças genéticas, entre elas fibrose cística, atrofia muscular espinhal, anemia falciforme, entre outras enfermidades.

O diagnóstico é simples e não invasivo. Baseia-se em um exame de sangue que necessita de uma amostra de apenas 5mL. Caso o resultado dos progenitores seja positivo para a mutação do mesmo gene, há riscos de o bebê nascer com a doença. Neste caso o casal pode recorrer a um pré-implantacional, exame realizado no tratamento de fertilização in vitro com objetivo de diagnosticar alguma doença genética ou cromossômica nos embriões, antes da implantação no útero. Ou recorrer à doação de gametas.

Em caso de resultados negativos indica que os envolvidos não apresentam nenhuma mutação estudada pelo exame CGT e que o bebê corre um risco menor de ser afetado por alguma mutação monogênica.

Ao contrário de muitos exames o teste não tem contraindicações, sendo recomendado para todos como para gestação por meio natural, reprodução assistida ou ainda doação de óvulos ou sêmen.

Lançamentos de Panetones: novidades de dar água na boca para festejar o Natal

Separamos o que está chegando de mais gostoso para saborear ao lado da família


lançamentos de panetones
Divulgação
Chocottone Naked, da Brigaderia
Com a chegada de dezembro, as novidades especiais para o Natal começam a aparecer! E como pensar nesta data tão especial sem lembrar dos saborosos panetones? Do tradicional ao gourmet, eles garantem momentos deliciosos ao lado da família. Confira o que vem ao mercado para alegrar sua mesa e prepare a sacola de compras:

Recheados


1. Pãonetone, do Empório Santa Maria. Versão salgada do clássico de Natal, feita com alho-poró, presunto de parma e lascas de parmesão. R$49,42 por 750g.
2. Panettone Fit, da Ofner. Panetone com uvas passas e 7 grãos (farinha de trigo integral, aveia, nozes pecan, macadâmia, gergelim, linhaça e semente girassol). R$48,70 por 750g.
3. Panettone de Amêndoas, da Casa Bauducco. Opção premium feita com amêndoas e cobertura açucarada, em caráter artesanal. É vendido apenas em São Paulo. R$62,00 por 1kg.
4. Panettone Mais Chocolate, da Visconti. Panetone com massa e gotas de chocolate, pensado em quem é fã de doces. R$15,99 por 500g.
5. Choccottone Especial, da Bauducco. Panetone especial com gotas de chocolate, laranja cristalizada e amêndoas. R$22,49 por 550g. 

Trufados


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1. Panetone recheado com brigadeiro e gianduia, da Maria Brigadeiro. Panetone gourmet cremoso coberto com uma generosa camada de chocolate ao leite 45% cacau. R$99 por 750g.
2. Panettone avelã, da Brasil Cacau. Panetone com recheio de creme de chocolate sabor trufa de avelã e coberto de chocolate ao leite. R$46,90 por 700g.
3. Panettone Sonho, da Arcor. Panetone da linha Premium, com recheio trufado sabor sonho. R$18,99 por 550g.
4. Chocottone Naked, da Brigaderia. Chocotone montado na hora com a combinação de dois recheios que o cliente escolher; são quatro disponíveis: ao leite, branco, ninho e nutelita. R$69,00 por 700g.

Para presentear


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1. Panettone Artesanal, Fasano. Receita especial com gianduia em lata especial perfeita para presentear. R$86,00 por 900g.
2. Panettone Língua de Gato Doce de Leite, da Kopenhagen. Massa branca especial de panetone com gotas de chocolate e recheio cremoso de doce de leite. A cobertura é de chocolate ao leite e decorado com Língua de Gato. R$83,90 por 1kg.
3. Panettone Amarene, da Rustichella d'Abruzzo. Preparado com cerejas cristalizadas inteiras e decorado com açúcar de confeiteiro. As embalagens são de tecido e feitas à mão. R$198,00 por 750g.
4. Panettone Intensidade, da Cacau Show. Feito com gotas de chocolate, recheio de trufa com 34% de cacau e cobertura especial, com 55% de cacau. A partir de R$58,90.
5. Panettone Alfajor, da Brasil Cacau. Panetone com recheio sabor doce de leite, coberto de chocolate ao leite e decorado com farofa de bolacha de alfajor. R$46,90 por 700g.
Preços pesquisados em Novembro/2015.
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Delcídio joga luz no ventilador do PSDB

O Não Vem ao Caso vai peitar os tucanos do Delcídio?

publicado 27/11/2015
83 Comments
meu preciado
Sugestão do amigo navegante Antonio Marcos Carvalho
Delcídio mandava em Cerveró.

Fernando Baiano era laranja de Preciado.

André Esteves bancava as safadezas do Delcídio.

A roubalheira transcendia a diretoria de Gás da Petrobras do Fernando Henrique.

Chegava à Alstom, onde reinavam, até agora solitários, os imputáveis tucanos de São Paulo !

Não é isso, amigo navegante?

Então, vamos ver se será republicana a Polícia Federal do zé, essa polícia “daquela anta”, que grampeia mictório, a gloriosa PF  do “japonês bonzinho”.

Vamos ver se o Dr Janot e seus De Pequenis procuradores fanfarrões vão procurar só o que querem achar.

Vão a Furnas?

Vão procurar saber o que o Aecím fez com a Andrade Gutierrez?

Vamos ver.

E vamos ver se o doutor Não Vem Ao Caso vai tratar os tucanos do Delcídio como tratou o da chuva de dinheiro.

A gravação do Delcídio joga luz no ventilador da Casa Grande.

Provoca um curto-circuito no PT – leia “o melhor é garantir o empate”.

E no PSDB.

É um apagão na Casa Grande!

Aquele apagão que a Urubóloga deve à Dilma.

Estão lá todos os Varões tucanos.

O Tartufo Fernando Henrique, pai da Privataria em que se destacaram o Preciado e o Ricardo Sergio de Oliveira.

FHC é pai da roubalheira na diretoria de Gás da Petrobras.

O Delcídio, quando estava ali, no Governo FHC,  era do PSDB!

Roubava com a impunidade – até agora – tucana!

Também se ilumina o Aecím, que passou a lua de mel em hotel de rico em Nova York, à custa de banqueiro (safado?).

E o  Padim Pade Cerra.

Se o Baiano é laranja do Cerveró, o Preciado pode ser o laranja do Cerra?

Será que o Delcídio vai finalmente esclarecer o  enigma que persegue a República – de que vive o Cerra?

E o Dr Moro?

Vai peitar os tucanos?

Paulo Henrique Amorim

11.27.2015

O que a crise tem a ver com a sua saúde

O cenário de turbulência econômica pode botar até a mente e o corpo em recessão. Investigamos esse impacto e o que está ao seu alcance para minimizar os riscos | por André Biernath, Diogo Sponchiato e Theo Ruprecht


O que a crise tem a ver com a sua saúde
Ana Matsusaki
Alta do dólar, inflação, desemprego... Eis o que mais se vê e ouve no noticiário. E olha que as projeções dos economistas não são nada animadoras. A crise econômica também respinga na saúde por influenciar algumas escolhas no cotidiano. O corte no orçamento pode significar um menor consumo de alimentos nutritivos, sabidamente mais caros. Foi o que aconteceu na Itália, onde o Instituto Neurológico Mediterrâneo Neuromed flagrou, entre 2007 e 2010, uma queda de 13% na ingestão da dieta mediterrânea, protagonizada por peixe, azeite e vegetais e eleita uma das mais equilibradas. Para evitar que o cenário se repita por aqui, o conselho é planejar melhor as contas: dá pra cortar muita coisa antes de abdicar da qualidade das refeições.
Os experts ressaltam que a maneira como os tempos de vaca magra mexem com o bem-estar varia de pessoa para pessoa - sim, a carga genética faz diferença. "Ainda é possível notar que, enquanto alguns indivíduos sofrem, outros enxergam na crise oportunidades para crescer", reflete o psiquiatra Mario Francisco Juruena, da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP. Aliás, essa é uma bela filosofia a seguir enquanto a economia não melhora.
Manual de sobrevivência Medidas para garantir disposição física e mental durante a crise
Descanse das telas
Celulares, tablets e afins emitem uma luz que dificulta o início do sono. Maneire à noite e nada de levá-los para a cama.
Limpeza para dormir em paz
Atenção se você pensa em cortar a faxina. Quem é alérgico sofre com o pó, e o nariz entupido acaba com o repouso.
Não desconte no copo
Nem pense em abrandar o estresse ou induzir o sono à base de álcool. A bebida só piora a qualidade das noites.
Por uma ceia mais leve
Há quem economize deixando pra jantar em casa. Só um cuidado: mandar uma pratada altas horas estorva o sono e gera refluxo.
Leia para desligar
Mas faça isso fora do quarto - assim como ver TV ou escutar música. Desconectar das tarefas é o caminho rumo aos sonhos.
Não deixe de suar
É preciso empenho, mas vale a pena. Exercícios melhoram até o sono. Se a academia está cara, troque pelo parque.
Que tal um curso gratuito?
Essa é uma boa hora para se atualizar e se diferenciar no mercado. As aulas ainda afastam ideias negativas.
Socialize
Os temores da crise são mais facilmente superados quando compartilhados. Reúna-se com amigos e familiares sempre que possível.
Ohmmmm
Meditação e outras técnicas de relaxamento ajudam a digerir o cenário atual, filtrando a sensação exagerada de pânico que pode nos cercar.
Economia doméstica
Viver muito apertado estressa. Cheque as despesas para ver se não há itens cortáveis. Só não abdique da saúde.
Não deixe de se tratar
Priorize ao máximo o dinheiro gasto para se livrar de doenças ou controlá-las. Lembre-se: isso é um investimento.
Tente se divertir
Dá pra se entreter mesmo com o orçamento curto (ler um livro, desenhar). A vida não é feita apenas de obrigações.
Investimento vegetal
Verduras, legumes e frutas até ficam mais caros, mas têm de aparecer no cardápio. Seus nutrientes blindam o organismo.
Nada de desperdício
Cascas, talos e sementes guardam vitaminas e podem compor deliciosas receitas. Tudo pelo custo/benefício.
Olho na pressão
Como o estresse impacta no peito, uma boa ideia é medir de vez em quando a pressão arterial. Se ela estiver alta, procure um médico

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